血压收缩压低怎么办

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血压收缩压低怎么办
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
正常的收缩压在90-140mmHg左右。挑食、营养不良、贫血、血糖低、身体孱弱等都会导致压力低,可以通过饮食、运动等调理。在睡觉的过程中要注意把头抬高,避免出现低血压的情况,要注意合理的安排好睡眠,要做到早睡早起,多做运动,避免出现体位性的低血压。平时也要注意注意饮食,既要吃各种肉类食物,也要吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。
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正常的收缩压在90-140mmHg左右。挑食、营养不良、贫血、血糖低、身体孱弱等都会导致压力低,可以通过饮食、运动等调理。在睡觉的过程中要注意把头抬高,避免出现低血压的情况,要注意合理的安排好睡眠,要做到早睡早起,多做运动,避免出现体位性的低血压。平时也要注意注意饮食,既要吃各种肉类食物,也要吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孕妇血压低应注意保证饮食健康。
孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物,比如:多食用一些具有补血益胃的食物,比如:红枣、莲子等;多喝一些富含蛋白质和铁质的东西,比如猪肝、蛋黄、瘦肉等;如果你的血压比较高,可以多吃一些富含脂肪的食品,比如奶油、鱼子、猪骨等,另外,你也要多吃一些富含脂肪的东西,比如奶油、鱼子、猪骨等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血压低可通过药物、日常调理等方式进行治疗。
通常情况下,血压低的患者应前往医院进行系统检查,排除疾病因素,如果是疾病引起的血压低,应在医生的指导下使用药物对症治疗。如果是身体虚弱导致的,应注意补充营养,以改善症状。
在日常生活中,患者应加强身体锻炼,多吃红枣、桂圆等补血益气的食物,以增加血容量,改善身体情况。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果出现血压低的情况,可以通过适当的运动来调节,多做运动,多休息,早上起来多喝点淡盐水,在日常生活中改变坐、起立等体位,不要突然变更体位。
患者不可进行激烈的锻炼,也不可长时间站立久立。预防血压降低的食疗方式有:猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、凤凰姜、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果突然出现血压低的现象,很有可能是贫血导致,也有可能是饮食不良导致,更有可能是体质较差导致,出现突然血压低的现象,都应该注意补充自己的血压,平时输入一些葡萄糖,平时护理好自己的饮食状况,均衡膳食,多吃一些肉类,这样都可以帮助更好的稳定血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

考虑血压低,建议可以从食物上调理一下,血压比较低,配合药物治疗。建议平时多吃一些高蛋白高钙的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼等,吃点新鲜的蔬菜水果,适当活动,增强体质,合理安排作息时间,避免熬夜,定期检查血压。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮