高血压的治疗主要是通过口服药物来进行，也可以通过生活疗法来达到一定的效果。
日常生活中要多吃些清淡的蔬菜和水果，尽量保持低盐、低脂的生活习惯。要保证自己的身体健康，可以适当的进行日常的体育活动，保证自己的身体健康。另外，要有一个好的心态，因为太过兴奋会让人的血压升高，从而影响到疾病的治疗。高血压患者要坚持服药，不可自行停止服药，以免影响治疗效果。
对于高血压病的治疗在改变正常的生活饮食习惯后如果血压还是增高就需要服用降血压的药物进行治疗，与身体胖瘦没有什么关系的，治疗都是一样的。平时需要低盐低脂肪饮食，避免熬夜劳累，多运动锻炼。
高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。
如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。
高血压这种疾病需要病人在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗，并且要定期的监测血压的水平。高血压的主要症状就是动脉血压持续升高，如果血压得不到有效控制是非常危险的，有可能引发心脑血管出现意外。病人在饮食上要保持低盐低脂的饮食。不要吸烟，不要饮酒，适当的运动，增强体质。
对于高血压病人，如果出现咳嗽，则服用药物止咳，如果有肺炎者需要配合雾化帮助痰排出，部分高血压病人长时间服用降压药后。由于出现类似空咳嗽的副作用，所以可以明确咳嗽的原因，再拟定治疗方案。
