高血压所致头痛首先应采取平卧位，给予降压药物使血压降至正常范围，并控制好病症，如血压过高需及时到医院治疗。
高血压危害在于它可损伤靶器官，包括神经系统，心脏和肾脏，全身动脉和眼底。最常见的是发生头痛，这是因为血压过高，造成脑部血流量过多而诱发的，而控制好的办法就是降压，在平时要注意饮食要清淡，适当锻炼，增强自身免疫能力，对血压控制有好处。
头疼不是高血压，高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常，患有高血压要及时使用降压药物进行治疗。
高血压头疼主要的治疗还是针对高血压所进行的，只有将血压降到正常，才能改善这一状况，因此，当出现高血压头痛的时候，首先应当平卧位休息，同时开始服用降压药物，如果血压过高，有必要到医院急诊进行处理和治疗。
如果本身就有高血压，现在头部疼痛特别明显，这一到医院进行ct检查，还是脑出血或者重度高血压所引起的头部不适。以及脑出血，脑梗塞等，颅内占位性病变，都会引起头痛情况，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，病人要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。
减少钠盐的摄入，即清淡饮食，每天食盐不超过6克，特别要注意烹调时的调味品和含盐高的腌制品，包括酱油、酱菜、味精、咸菜、咸肉、咸鱼等，以及在加工食品中的食盐，如罐头、快餐食品、方便食品和各种熟食。减少膳食脂肪，尽量减少肥肉的摄入。注意补充钾和钙，蔬菜和水果是钾得良好来源，奶及其制品含钙量丰富，吸收率高。最后，限制饮酒。酒中的乙醇是高血压和脑卒中的独立危险因素。