胸闷运动后反而好转可能是以下原因导致的：
胸闷运动后反而好转，与普通病症的表现不符。通常患有肺病、心脏病、哮喘等，在锻炼后会加重病情，引起胸闷。如果是在做完了运动后胸闷出现了明显的改善，那么很有可能不是因为器质性的原因，而是因为精神上的原因。最多的是心脏神经官能症，患者会感觉到胸闷，如果做了相应的体检，并没有什么问题，通过运动可以分散自己的注意力。
平躺觉得胸闷而侧卧位好转，需要考虑呼吸系统的疾病。多是由于劳累之后平躺出现胸闷，甚至伴随有气短、呼吸不畅的症状，需要考虑有慢性喘息性支气管炎急性发作，支气管哮喘发作等。
小孩胸闷可能会突然或缓慢地出现。小孩胸闷，可能是急性气胸、急性气管内异物、急性心脏病急性发作、急性肺梗塞、急性外伤性气胸、急性哮喘、急性气管内异物、心脏病急性发作、急性肺梗塞等因素导致的。
缓慢性的胸闷会随着病情的发展而加重，所以需要引起重视，避免延迟治疗。建议到医院做胸部透视、心电图、心脏超声、血液生化等检查，以便于医生进行诊断。
胸闷失眠有可能是因为心脏神经官能症引起的。
患者通常是因为精神压力过大、生活压力过大而出现胸闷、失眠等症状，如果没有发现任何的器质性病变，可以进行调节。还有就是冠状动脉粥样硬化所致的冠心病，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行体格检查、心电图检查、CT检查等项目，查明自身具体病变后，再进行治疗。
胸闷胸痛的病因有很多，有可能是因为心脏的问题，也有可能是因为消化方面的问题。
建议患者到医院做进行CT检查、血常规检查、核磁共振检查等，确定原因后才能进行相应的治疗，不要盲目使用药物。除了要进行积极的治疗，还要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，增强体质，补充充足的营养物质，提高机体免疫力和抵抗力。
通常情况下，偶尔胸闷胸痛可能是冠心病、心绞痛等。
如果是中老年人，可以考虑冠状动脉粥样硬化、痉挛致管腔狭窄导致的心肌缺氧缺血症状，比如运动、饱食、寒冷刺激、吸烟、情绪激动等都有可能诱发或加重。也有可能是自发性气胸，主要是因为肺部大泡破裂导致的，一般都是因为人和气胸的严重程度不同，一般需要X线或者CT检查才能确诊。