通常来讲,血压和情绪激动密切相关。
研究表明,人在情绪高涨时血液中儿茶酚胺浓度增加,而在情绪低落时则减少;相反地,在情绪稳定时则增多。人在情绪紧张,兴奋,激动,生气时,可使血管收缩而使血压上升。当情绪高涨时,交感神经会被激活,肾上腺素,去甲肾上腺素及多巴胺会被释放出来,从而使血压上升。若长时间处于情绪激动状态,交感神经可刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统同时还可对下丘脑-垂体-肾上腺轴产生作用,从而引起不可逆转的持续高血压。
多数高血压患者植物神经系统都是在不稳定中进行,故多有性情急燥、肝火旺盛的特点,心跳快的特征等。
尤以高血压初发,中壮年人多见,植物神经系统就更不稳了,心情略微兴奋,血压突然升高,且老年高血压病人因环境适应力差,植物神经调节系统易发生紊乱,还易发生血压突然升高。所以高血压病人必须学会降压治疗,特别是对于初次发作的高血压患者,一定要控制好自己的心情和情绪。高血压病人情绪高涨时,应适时进行血压的自我监测。
因个体差异,如血压无法下降,或者症状继续加重无法缓解,应及时到医院检查。
高血压是一种很危险的疾病,因为血压控制不好很可能会造成心脑血管出现意外,情绪激动会引发血压升高,不利于血压的控制,导致高血压的状态更加严重,所以病人一定要注意保持情绪的平稳,愉快的心情,要按时服用降压药物,保持血压稳定,在生活当中,不要吸烟,不要饮酒,积极的锻炼身体,增强自己的体质。
生气吵架,交感神经兴奋,释放去甲肾上腺素,引起心率增快、房室传导加快、心肌收缩力加强,可引起心脏射血能力增强。另外,血管上存在平滑肌细胞,对去甲肾上腺素兴奋,产生收缩时,导致外周阻力增加,血压就会升高了。
胃肠道是人体第二大脑,具有调节自主神经中枢和内分泌系统的作用,因此消化道系统容易受到情绪和心理因素的影响,当情绪激动时,胃部可能会出现胃疼的症状。平时要保持愉快的心情。避免大喜大悲,过度焦虑、紧张、愤怒等情绪,对身体不好。需要注意保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物避免病情加重,可适当进行锻炼,减少患病概率。