心梗的原因及预防有哪些

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心梗的原因及预防有哪些
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般情况下,急性心梗是由于冠状动脉供血骤减或中断而引起的心肌严重缺血造成坏死。
临床上常见的症状表现为胸痛和胸闷等症状,但是有些患者并没有出现心绞痛的现象。这种情况一般称为无症状性心肌缺血。当冠状动脉出现了严重的炎症和栓塞等情况时,就会引起严重的畸形,甚至会造成血管痉挛而发生急性心肌梗死。一般表现为饱餐一顿、情绪过度兴奋、排便费力、或早晨起床时活动量骤增而引起急性心梗。心肌梗死的患者要注意低盐低脂饮食,平时忌饱餐、忌心情过度兴奋、忌大便着力。
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一般情况下,急性心梗是由于冠状动脉供血骤减或中断而引起的心肌严重缺血造成坏死。
临床上常见的症状表现为胸痛和胸闷等症状,但是有些患者并没有出现心绞痛的现象。这种情况一般称为无症状性心肌缺血。当冠状动脉出现了严重的炎症和栓塞等情况时,就会引起严重的畸形,甚至会造成血管痉挛而发生急性心肌梗死。一般表现为饱餐一顿、情绪过度兴奋、排便费力、或早晨起床时活动量骤增而引起急性心梗。心肌梗死的患者要注意低盐低脂饮食,平时忌饱餐、忌心情过度兴奋、忌大便着力。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,心梗脑梗可以通过精神、饮食、控制诱发因素等预防。具体情况分析如下:
第一、建议药物保持心情舒畅,避免思虑过多,积极调整好心态,并且药物合理的安排作息的时间,每天要保证充足的睡眠。
第二、从饮食方面预防,建议坚持低盐、低脂、易消化、清淡的饮食,要养成健康的饮食习惯,平时要多吃一些蔬菜和水果,避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
第三、要积极的控制诱发因素,定期监测血糖、血压、血脂等,如果发现有增高的情况,需要及时的给予纠正。

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心梗的原因有很多,包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等诱发心梗的风险因素,患者要根据诱因来进行针对性的治疗或改变。
高血压病人要合理选用降压药物,以达到血压稳定的目的。有糖尿病的人一定要把血糖控制在一个理想的范围内,这样才能降低心梗的发病率。适当的锻炼、多食用新鲜的蔬果、戒烟戒酒、保持良好的心情、避免过度的情绪波动。还要进行常规的身体检查,在心内科医师的指导下使用β受体阻滞剂,硝酸酯类药物,抗血小板聚集的药物,调脂类药物。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,预防心梗可以吃银耳、木耳、花生米、胡萝卜等食物。
心梗是一种比较常见的病症,主要是由于心血管方面的原因,比如高血脂、高血压、冠心病等。平时可以多食用银耳、木耳、花生米、胡萝卜等具有一定的降血压和血脂的作用。可以口服硫酸氢氯吡格雷、抗血小板药、阿司匹林等,减少血小板的不正常凝聚,减少血粘度,防止心肌梗死。如果是突发的心脏病,可以口服尿激酶进行溶栓剂。日常生活中要多运动,可以促进体内的血液流通,提高心肺功能,有助于防止心肌梗塞。

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典型的症状主要是以胸痛为主,胸痛大部分是在胸骨后,程度比较重,持续时间都比较长,大部分都在20分钟半个小时以上,有的甚至可持续数小时或者时间更长。疼痛伴有烦躁不安、出汗、恐惧。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

心梗的预防是要注意避免过度劳累,特别是避免搬运过重的物品以及剧烈运动,并且要放松精神,愉快的生活,对任何事物都能够做到以一种淡然的态度去面对。还有洗澡的时候要特别注意,不要在饱餐或者是饥饿的情况下洗澡。

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擅长:内科、心血管疾病