心肺复苏首先要做的是将复苏体位放在坚硬的地板或者硬板床上，然后马上进行胸部按压，以100-120次/分的速度进行心肺复苏。
胸外心脏按压时要做好准备：1、准确定位按压位置，胸部乳头连线的中点和胸骨正中线的交叉点。2、跪在病人的右侧，将右掌放在病人的身体两侧，双手合十，十指向上，上肢伸直，肩、肘、腕关节与地面平行，以身体为中心，进行胸部按压。
进行一次心跳恢复，每次按100~120次。胸部按压强调的是快速有力，不仅需要一定的时间间隔，还需要一定的力度，一般成年人的胸部挤压范围是5-6cm，小孩是5cm，宝宝是4cm，胸部挤压过程中要注意保持稳定。
需要注意的是，成年人的推拿和换气比率是30:2，小儿和婴幼儿的挤压和换气比率是15:2。常见的有肋骨断裂、血气胸、肺挫伤、肝脾破裂、心包出血等。
心肺复苏一般指心肺复苏术，其中胸外按压的频率必须要达到每分钟100次；人工呼吸的频率一般都是在每分钟10-12次左右。
心肺复苏术是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，通常分为胸外按压与人工呼吸，而胸外按压的频率必须要达到每分钟100次；人工呼吸的频率一般都是在每分钟10-12次左右，以使心搏骤停病人心、脑及全身重要器官获得最低限度的紧急供氧。
通常情况下，心肺复苏一分钟100-120次。具体情况分析如下：
心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，心肺复苏一分钟胸外按压的频次应当是在100-120次/分，因此心肺复苏一分钟100-120次。
进行心肺复苏时，需要先将患者的口鼻异物快速清除后，在通过仰头举颏法，用手掌小拇指侧置于患者前额，用力下压使其头部后仰，右手的食指和中指置于颏下将颏部向前抬起，使得患者的气道打开。
成人心肺复苏一分钟多少次，需要视情况而定，具体分析如下：
成年人的心肺复苏，一般分为胸部按压和人工呼吸，如果没有人工气道，一般一分钟要进行100次以上的胸部按压和人工呼吸，一般是30比2，即30次胸部按压，2次人工呼吸，10秒钟内完成。但如果有人工气管的话，可以进行胸部按压和人工呼吸，每分钟至少要做100次胸外按压，8-10次心肺复苏。
通常情况下，心肺复苏按压深度是5-6厘米。具体情况分析如下：
因为只有对患者进行心肺复苏时胸外按压的深度是5-6厘米，能够保证胸腔有足够的压力，促使心脏的血流供应到全身的各个器官组织，从而建立起有效的人工循环。按压和通气的比例要求为30:2，并且要在通气之前就应对予心跳呼吸骤停患者胸外进行按压，以恢复患者正常的心跳。