跑胸口痛可因肌肉劳损或胸膜炎肋间炎引起，还有就是压力太大的可能。如果不及时就医就会造成身体出现一系列不适症状。建议有必要到医院进行心电图或彩超检查，有助于缓解治疗的效果。此外还要注意不要过度疲劳。平时的饮食中更要注意摄入丰富的维生素，以蛋白质为食，以补其不足。同时要避免熬夜和吸烟等不良生活方式。并保持良好生活习惯及饮食规律，平时更要注意休息。
通常情况下，跑步左胸口疼可以通过休息、药物等治疗。
1.胸壁表浅部位的疼痛主要是由于上肢或胸廓过度运动造成的胸壁肌肉受损，一般情况下比较好判断，不会有太大的问题，可以通过适当的休息来减轻。
2.肺部大泡破裂导致的气胸，可出现咳嗽、胸闷等症状，建议立即停止运动，到医院进行X线、CT等检查，发现肺部有明显的压迫，需要进行外科治疗。
3.如果是在跑步或跑步后，左胸部和心前区的疼痛，一般是压迫性，可使用硝酸甘油治疗。
左胸口疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，可能是过度劳累导致的，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，避免做重体力劳动，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是因为外伤造成的胸腔、肺脏、胸腔没有发现任何异常，只有胸骨断裂，可以用胸腔内的钢板进行固定，并服用双氯芬酸片。若CT显示有胸内积水，应排除有胸内出血，若有进展性出血，应采取外科手术及手术探查。
跑步时左胸疼痛需要警惕心肌缺血的可能性。去做一下心电图检查以及平板试验，来判断是否存在心肌缺血情况。如果排除了，那么就是有可能在用力的过程中，牵拉到了左侧的肋间神经或者肌肉，一般休息几日或者局部进行热敷即可。
胸部疼，一般不会发生在仰卧的情况，但是在静止的时候，胸部会感觉到刺痛。在没有确定原因的情况下，最好是在没有确定的情况下服用镇痛药，否则可能会被遮蔽，从而造成误诊。
首先要确定是不是心脏病、心肌缺血、心绞痛、冠状动脉狭窄、心肌炎等。心电图和心脏超声都能看到。如果出现心肌损害的指标，可以做一些检查，比如肌钙蛋白，肌红蛋白，这是一种能够反映出心肌细胞坏死的指标，如果有，就要进行保心治疗。肺方面的病症，要针对具体情况进行相应的处理。出现了肺炎要及时进行消炎处理。
