一般情况下,如果病人的静息心率仅有偶尔的低于50次/分钟,那么就不会有明显的临床表现。而最近心跳长时间低于50次或低于40次的人,就会出现心悸、疲倦、眩晕等症状,另外,如果长时间心跳过慢,还会引起心脏、骨头、肌肉和大脑的血液供应紊乱,从而产生相应的功能紊乱。因此,出现心律失常时要及时到正规的医疗机构进行检查,确定其心率缓慢的病因,并在需要的时候进行植入起搏器,有较好的治疗效果。
一般来说,静息心率偏低可能是以下原因:
静息心率是指人体处于清醒且安静状态下的心率,一般正常范围在60~100次/分。静息心率偏低可能是规律运动,心脏储备功能较好的人群;甲状腺功能减退的患者如果服用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂也可能出现。
患者平时应多休息,不要劳累,适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等。
静息心率偏低的原因,分为生理性的和病理性的。一般生理性的,如老年人或者体力劳动者、运动员等,心率有时候还会低于50次/分,没有任何症状,不需要治疗。病理性的心动过缓,原因如脑血管病变、服用减慢心率的药物、镇静药物,甲状腺功能减退、冠心病、急性心肌梗死等,需要找出原因,对症治疗。
一般情况下,静息心率48次/分是不正常的,具体内容如下:在静止时心跳48次/分钟的情况是不正常的。如果心前区出现强烈的疼痛感,要考虑是不是因为左室心肌梗死引起的心动过慢。需要进行心肌酶和心电图的早期检查。另外,还有一部分病人由于长期使用了β-受体阻滞剂而导致的心律失常,典型的有酒石酸美托洛尔片、比索洛尔等,也可能出现静息心率48次/分的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。
一般来说,静息心率低于60次/分好不好,需要根据具体的情况来定。如果是平时经常进行体育锻炼的人,静息心率在55-60次/分之间就属于正常的。如果静息心率总在50-55次/分之间,往往提示窦房结功能不良,有发展成为病态窦房结综合征的危险。
此外,肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼、动物内脏要尽量少吃,以免导致症状加重。
静息心率正常值是60-100次/分钟,一般静息心率比较低,意味着心脏和血管更健康,人的寿命也越长。但是静息心率的测量很容易出现波动,比如可以受到体位、情绪、药物、环境等因素的影响。坚持运动的人群心功能好静息心率偏慢,而长期抽烟和喝酒的人则静息心率偏快。