冠心病吃什么食物

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冠心病吃什么食物
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般来说,冠心病吃以下食物比较好:
冠心病是指冠状动脉粥样硬化以及其他病因引起的冠状动脉狭窄,心肌缺血、缺氧等疾病。建议冠心病患者注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,低脂低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。
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一般来说,冠心病吃以下食物比较好:
冠心病是指冠状动脉粥样硬化以及其他病因引起的冠状动脉狭窄,心肌缺血、缺氧等疾病。建议冠心病患者注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,低脂低盐饮食,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

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平衡饮食对冠心病的防治,以及预后的改善,至关重要。
每天所要摄入的能量以及各种营养素,通常分碳水化合物和脂肪,也有蛋白质。其中,最主要的就是需要提供我们所必须的能量,而这里面又包括了葡萄糖和果糖等。这三种重要供能,我们,所以饮食中应合理搭配,每一种食物都不可以吃得太多,很可能导致我们脂质代谢异常。另外就是膳食纤维含量比较高,这样才能够有效地控制体重。同是碳水化合物,若摄入过量,还易使血糖增高,引起该糖尿病,还有可能使血管病变恶化。建议摄取高质量蛋白,比如鸡肉,鱼肉等都是优质蛋白,少吃大油类大脂肪类,能降低脂质斑块出现的几率。

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一般来说,冠心病忌吃以下食物:
动物脂肪、肥肉、蛋黄等食物冠心病患者应该控制摄入,不要抽烟、喝酒,不要摄入过多盐分。日常生活中,冠心病患者还要以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,还可以适当运动,如跑步、游泳等,早睡早起,注意多休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

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对于冠心病患者来说,没有什么是绝对不能食用的,因为这些食品对冠心病的作用是很小的。患有冠心病的患者要注意控制饮食,避免出现高油、高盐、高热量的食物,如肥肉、火锅等,以免发生动脉硬化。另外,像鸡蛋黄、鱿鱼等高胆固醇的食物也要尽量少吃。
由于冠心病属于慢性疾病,平时要多做运动,比如有氧运动、快走、慢跑、游泳等,同时要戒烟戒酒,少喝酒。

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一般来说,冠心病是动脉粥样硬化性的心脏病,是一种慢性的疾病,平时可以多吃一些苹果,葡萄,香蕉,猕猴桃等水果,多吃一些芹菜,花生,黑木耳,豆制品等食物。同时日常常备药物一定要装在身上,在家里一定要放在显眼的地方。
此外,如果出现不良症状,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

合理规划饮食清淡,减少高脂高热量食物,补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀降血脂对症处理治疗,控制淀粉类主食每天不超过六两,生活中注意休息避免劳累熬夜,注意戒烟酒,保持心情舒畅。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病