一般来说，正常静心心率会存在个体差异。
年龄、性别及其他的生理情况等因素会导致个人的静心心率存在差异，正常情况下，男性正常的静息心率在50-95次/分钟，女性在55-95次/分钟。成人心率超过100次/分钟或婴幼儿超过150次/分钟，属于窦性心动过速。
建议患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
在安静状态下，心率完全正常85-95次，只要不超过100次就正常。目前，没有必要担心和治疗。对于这样的心率，它是完全正常的，没有影响。但只要不超过正常值，就完全正常，不需要采取治疗措施。
一般情况下，人心率每分钟60次-100次在正常范围，具体内容如下：
心动过速是指运动、情绪激动、喝茶、饮用咖啡、饮酒等情况下出现的，还有发热、甲状腺功能亢进、贫血、心肌缺血、心力衰竭等疾病。成年人的心跳在每分钟60到100次之间，心脏跳动速度低于60次的情况称为心动过缓，这种情况可以发生在正常人休息时、经常运动的人和人处于睡眠时，也可以发生在颅内疾病、严重缺氧、甲状腺功能减退等疾病中。
早孕期胎心率和晚孕期胎心率是不一样的，虽然目前胎心率是110~160次/分，但是怀孕初期胎心率一般高于这个范围。
这主要是因为胎儿在怀孕早期的时候，原始心管发育不成熟，再加上孕妇本身紧张，导致胎儿心率升高。早孕期开心率不超过180次是可以接受的。若是并无明显的异常表现，通常可以不同进行特殊治疗。平时注意养成健康的生活方式，保持营养摄入即可。
胎儿心率在每分钟110-160次左右是正常的。
胎动后，胎儿心跳频率在10-25次/分之间，如果出现一次胎心跳超过160次/分，则不属于正常情况，要持续监测20分钟。孕妇要进行胎儿心脏监测，特别是在34周之后。此时的孩子的脑部已经完全发育，因此要进行一次胎心监测，以便确定是否有子宫的储存情况。怀孕期间要多休息，饮食要均衡，按时做好产检。