一般情况下，一天当中人的心率总在变化是正常现象。具体内容如下：
心率是心脏每分钟跳动的次数。当身体运动时，肌肉和骨骼需要增加血液供应量，心脏通过提高心率，加快血液循环来增加的血液供应。当运动减少及停止后，肌肉和骨骼对血液的需要量减少，心脏会降低心率，减少血液循环的工作量，因此一天当中人的心率总在变化之中。
患者可以吃含硒较多的食物，如牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全血黏度、血浆黏度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。
人体的体温维持在36℃-37℃之间，一天内体温变化不应超过1℃。大家都知道，人的身体温度是会发生变化的，有的时候会有低热，也会有明显的高烧，通常早上的体温和夜晚的体温不一样，所以我们来给大家介绍一下。一天之中，人体的体温会随着时间的推移而改变，正常情况下，24小时之内，人体的体温会出现轻微的波动，不会超过1度。早上温度稍低，下午稍高。
一般来说，正常人的心率是安静状态下60-100次/分钟算正常。但有一些身体素质比较好的中青年人，如运动员、军人，安静状态下心率可以在55次/分左右，如果没有头晕、心悸的症状，这也是正常的。如果安静状态下心率经常超过100次/分钟，可能是贫血、甲状腺功能亢进、乏氧等病症导致。建议患者及时的前往医院就诊。
此外，如果有心率过缓的情况，建议多休息，室内环境要保持清静、干净，因为嘈杂的环境往往会导致病情更加严重。
正常情况下，心率在60到100次之间。
心跳被称为窦性心律，窦性是从窦房结向房室结、希氏束、左右束支、浦肯野氏纤维网等依次传导。正常心率为60~100次/分，小于60次称为窦性心动过缓，超过100次称为窦性心动过速，平均心率为75次/分。但有的人，尤其是在晚上，会有窦性心动过缓，活动后会出现窦性心动过速，这种现象一般在休息或静息的时候保持在60-100次/分钟。
成人的心率每分钟60-100次正常，具体分析如下：
心率是指每分钟心跳的次数，一个正常的成年人，在安静的时候，心跳的频率是每分钟60-100次。心跳的变化也是由多种因素所决定的。女人的心跳略高于男人，每分钟约快5次；由于身体表面的面积较大，心率较低，因此，体型较高的人，心跳往往较低；心率会受到情绪的影响，比如恐惧、愤怒、兴奋等，心率会加快，抑郁、镇静会降低心率；在锻炼和吃东西之后，心跳会加速。
心律失常患者的心率和脉搏往往不一致，一般情况下，心律失常患者的心跳要比心跳快。
若一个病人心跳120次，而我们数病人的脉搏是84到90次，也就是比心跳更快，这就是临床上的症状。心房颤动的频率很高，一般在350-500次/分钟之间，但是这些颤动并不能起到很好的作用，导致心脏不能正常的跳动，也不能让人感觉到心跳。
心率超过100次的称为快速性心房颤动，低于60次是缓慢的心房颤动。一般情况下，心室速率越高，脉搏的差异就越大，而心室速率慢的患者，这种差别往往很小。