为什么越做心理咨询越难受?

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做了心理咨询,我更加难受了。为什么会越做心理咨询越难受?
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刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
很多的心里疾患不是一朝一夕就可以马上就治好的,需要一定的疗程。同时,很多的心理疗法都需要先面对痛苦的真正原因,再学会调整和放松。所以这是一个过程,需要具有一定的耐心,自己做好调节。
在咨询过程中要改变一些自己的行为习惯,这种改变是自己没有经历过的,会让自己没有底和不习惯,会让自己有一种不适应感,所以有些难受。要积极改变自己,以成长的心态面对现实。
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相关问答

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

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肺炎治愈后还是咳嗽,是肺泡黏膜会受到的损伤,还没有完全修复正常。但气道的炎症并未彻底清除,仍有不同程度的充血、水肿。还有就是因为肺炎经过抗炎治疗,病原体被杀死,炎症可以得到控制,但也有一些常见的是支气管哮喘等基础疾病。此时虽然已经控制了感染,但气道的高反应还没有得到很好的控制,支气管粘膜会出现充血、肿胀、痉挛等情况,气道会变得更加狭窄,咳嗽也会加重。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,肺炎越治越咳的原因如下:
一、肺炎越治越咳可能是病情没有得到控制,需要选择肺力咳合剂、甘草片等止咳药继续治疗。
二、使用抗生素治疗有效后,消散期炎性渗出液会刺激支气管,导致剧烈痉挛,所以咳嗽会越来越重。
患者在生活中需要多注意腰部保暖,避免受凉,不要吃过多生冷寒凉的食物,比如雪糕、冰淇淋等,不利于身体的恢复。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

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通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

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