失眠烦躁焦虑怎么回事?

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失眠,烦躁焦虑,头昏,手麻,想知道怎么回事?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
应该是气血亏虚导致脑部供血不足。
气血两虚引起的脑缺血可以用中药来调理,平时多吃些具有补气养血功能的食疗药膳,如黄芪炖乌骨鸡、党参红枣饮料、枸杞红枣乌骨鸡汤、三红养血汤、萝卜排骨汤、野蘑菇王汤、老鸭竹笋汤等,参加更多的锻炼是非常必要的,建议进行脑CT和经颅多普勒检查,明确诊断,多喝水,多按摩头部,避免感冒,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免内热食物,保持良好情绪,避免饮酒,口服锡比林和脑安胶囊治疗,首先,消除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止饮酒、治疗冠心病、心律失常、心力衰竭等,这些危险因素都是心脑血管疾病的危险因素,因此在治疗脑缺血时也要注意。
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相关问答

临床上患者同时患有焦虑和失眠,多见于单纯失眠或焦虑,具体如下:
1.如果患者患有单纯性失眠,患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦
2.如果是焦虑症,除了失眠症状外,还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状,以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下,患者处于高度警觉状态,也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。
失眠和焦虑相互影响。在这种情况下,可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠烦躁的主要原因如下:
1.如果晚上失眠,人会变得易怒,因为失眠可能会改变神经递质,影响情绪,引起焦虑和抑郁,包括情绪激动,这是失眠本身造成的。睡眠不足导致坐立不安,这可以通过药物或肌肉放松训练来帮助,经过上述治疗后,睡眠可得到改善,躁动也会消失。
2.情绪焦虑:如果晚上失眠,白天烦躁情绪会加重,或者白天越烦躁,晚上就越失眠,可能是失眠和焦虑共病,或者焦虑和失眠共病,属于恶性循环。患者可以使用抗焦虑药物,既能抗焦虑,又能促进睡眠。

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失眠焦虑的要做精神心理科检查,如给患者在必要的时候进行心理状况,以及患者的精神状况的相关检查、思想行为的检查。
当然也要考虑在需要的情况下,进行神经内科的检查,如脑部的核磁共振检查、脑电图的检查。因为很多神经系统的疾病,都有可能导致患者出现焦虑等异常症状的。
患者出现焦虑、失眠等异常的症状,应该考虑神经衰弱、抑郁症、脑中风等几方面的疾病,所以应该围绕着以上疾病进行相关的检查。明确临床诊断,再给予系统的诊治。

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失眠焦虑的原因有很多种,比如有些患者存在情绪比较紧张、心烦意乱,容易被激惹,或者在生活当中或者学习、工作当中存在应急的事件,会使患者的情绪比较紧张或者出现恐惧不安,患者很容易出现焦虑,患者会出现失眠等情况。
还有些患者如果是睡眠环境不是很好,卧室内有强光的刺激或者存在噪音,患者睡眠的温度或冷或热,都可能影响睡眠质量。还有些患者比如旅行时,出现睡眠环境的改变,在睡前看小说、看电视,容易使患者精神比较亢奋,也会出现失眠。

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青少年烦躁失眠有以下几个原因:
1.可能是学习压力太大,精神压力太大,建议调整情绪,必要时可以进行放松疗法训练。
2.可能会不规则地发生,所以最好调整日程,按时睡觉和起床,睡前可以喝一杯热牛奶,听放松的音乐,放松心情,必要时进行头部按摩等。
3.病理性失眠,建议去医院全面检查,在医生指导下合理服药。

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抑郁、失眠和焦虑的症状通常是抑郁和焦虑的结合:
1.典型的症状是抑郁,思维和言语动作减少和缓慢,情绪低落,对日常生活失去兴趣,自我评价低,持续疲劳,嗜睡但入睡无困难,逐渐发生身体变化。
2.抑郁症患者普遍焦虑不安,有莫名的恐慌,还容易发脾气,容易激动。
3.女性患者如果想减少、减肥、便秘,会出现闭经症状。
4.整天无精打采,疲惫不堪,喜欢一个人发呆,对周围的一切都不感兴趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往