青少年烦躁失眠有以下几个原因：
1.可能是学习压力太大，精神压力太大，建议调整情绪，必要时可以进行放松疗法训练。
2.可能会不规则地发生，所以最好调整日程，按时睡觉和起床，睡前可以喝一杯热牛奶，听放松的音乐，放松心情，必要时进行头部按摩等。
3.病理性失眠，建议去医院全面检查，在医生指导下合理服药。
临床上患者同时患有焦虑和失眠，多见于单纯失眠或焦虑，具体如下：
1.如果患者患有单纯性失眠，患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦
2.如果是焦虑症，除了失眠症状外，还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状，以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下，患者处于高度警觉状态，也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。
失眠和焦虑相互影响。在这种情况下，可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。
孕妇失眠易怒的原因如下：
1.荷尔蒙的影响。因为怀孕，会受到体内黄体酮的影响，使处于心理和精神敏感期的孕妇，时而悲伤，时而兴奋，往往会引起失眠，甚至抑郁。
2.尿频。晚上尿尿当然睡不好。尿频是孕妇最常见的症状，因为不断生长的子宫和胎头会挤压膀胱，引起排尿，发展成尿频，会严重影响孕妇的睡眠质量，导致孕妇睡眠不足。
一般来讲，如果妇女心慌失眠烦躁症状若出现在45～55岁妇女中，则最先想到更年期综合征。
若出现于其它年龄妇女，则先考虑是植物神经功能紊乱所致。多因精神压力过大，情绪激动，遭遇应激事件而引起。然后是考虑到人体自身器质性病变如冠心病，心绞痛，糖尿病等所导致的不舒服症状。建议到医院就诊，明确诊断后对原发病进行积极处理。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
失眠尿频可能是由于肾虚或者神经衰弱引起的症状，也可能是精神因素引起的睡眠质量不高。可以先不要用药，先从生活和饮食上调理。如果效果不明显，可以去医院检查，对症服用安神补肾的药物。
病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，
意见建议：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
