肚子胀、不消化、难入眠符合小儿常见的脾胃不足症状，家长一般可选择药物或饮食的方式来调理宝宝脾胃，减轻孩子的不适症状。
1.药物：推荐选用具有健脾益胃功能的药物，如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药易于咀嚼、口味酸甜，孩子接受度高；用药后能够有效提升宝宝食欲，促进孩子对食物营养成分的消化吸收，可有效改善腹胀、难消化等情况。
2.食物：建议平时可适当喂服孩子小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，这类半流食能够减轻孩子肠道负担，促进吸收消化的同时帮助调理脾胃，有助于减轻症状。
1岁宝宝出现肚子胀不消化的问题，多是由于脾胃虚弱引起的，家长可以给孩子服用一些能够健脾胃的药物，来帮助调理宝宝脾胃。例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药含有山楂、山药、大枣、麦芽这几种药食同源成分，既能帮助宝宝改善因脾胃虚弱引起的肚子胀不消化的问题，还可有效减轻药物不良反应，可起到健脾和胃、温和调理的功效。此外，若患者症状较重，还可遵医嘱选用顺生胰酶肠溶胶囊、泌特复方阿嗪米特肠溶片等处方药治疗。家长可以给孩子辅食当中适当多添加一些绿色的蔬菜，这类食材当中含有较多的膳食纤维，对于调理宝宝脾胃有较好的作用，还可促进消化。
首先家长需了解宝宝肚子胀气、不消化、便秘的原因，这类情况的发生多与孩子脾胃功能虚弱有关，脾胃虚弱则宝宝身体吸收、运化功能失调，就容易出现上述症状。如果需要调理，主要可从改善脾胃功能方面入手。
一般来说，改善宝宝脾胃功能可选择药物治疗或饮食调理。药物建议选用刺激性较小的中成药，如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药物由炒麦芽、大枣、山楂等成分制成，炒炭的同时拌入麦麸，有助于减轻药物刺激性，增强疗效，该药对于宝宝因脾胃虚弱出现的腹胀、便秘等症状均有较好的改善效果。
此外，建议家长平时给宝宝吃温软易消化的食物，多吃新鲜蔬果，忌食油腻、生冷食物，也可帮助调理脾胃，减轻症状。
孩子肠胃功能虚弱，如果出现肚子胀不消化的情况，可能与饮食不当或脾胃虚弱有关。
1.饮食不当：如果近期摄入了较多易产气的食物，如土豆、芋头、红薯等，可能会导致孩子腹胀；同时，摄入过多肉类也会增加孩子肠道负担，出现腹胀、消化困难的情况。建议家长适当调整孩子饮食结构，给孩子适当食用易消化、高纤维的食物，如山药、胡萝卜等。
2.脾胃虚弱：可给孩子服用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药物含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，药效温和，适合孩子服用。
通常来讲，孩子出现肚子胀不消化可以通过药物以及日常调理这两种方法来改善。
一、药物
孩子肚子胀不消化，多是由脾胃虚弱引起的。想要改善这样的情况，健脾是关键。家长可以给孩子服用一些能够健脾的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片，其为药食同源成分，可提升脾胃运化水谷精微、通降受纳的功能，能够补益脾气，调和脾胃。
二、日常调理
家长要特别注意孩子的日常饮食，多以清淡易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥等，可以适量给孩子服用。要减少孩子的零食、辛辣刺激的食物摄入，以免加重脾胃虚弱的问题。
孕妇不消化肚子胀可以通过食疗的方式进行缓解。
如果是因为肠胃功能下降导致的肠胃功能失调，可能会导致怀孕期间出现肠胃不消化、腹胀等症状。在怀孕期间，不建议采用药物来缓解症状，可能会对胎儿的生长造成影响，可以采取饮食疗法来缓解。如果是脾胃虚寒，可以吃羊肉、鲫鱼汤、枸杞、大枣、萝卜等。吃羊汤不仅能补充气血，还能养胃健脾，帮助肠胃更好的吸收。生吃萝卜有助于消化，吃熟的胡萝卜对身体有很大的好处。
