一般情况下，老是感觉小腹不舒服，可能是慢性结肠炎、肠炎等肠胃问题引起的。出现这种情况的时候，会出现腹部疼痛、腹胀、大便异常等症状。如果是受凉、劳累或者是吃错了东西，那么这种情况会比较严重。如果有尿道方面的问题，也有可能是因为膀胱炎等原因引起的。如果女性朋友有腹部不适的症状，可以考虑是盆腔炎、盆腔积液、附件炎等妇科病症。男性中、老年人要注意要排除患有前列腺炎症、前列腺增生等的前列腺疾病。
小腹不舒服与肠道疾病、泌尿系统感染、妇科疾病有关。小腹部包括的脏器比较多，多方面的因素会引起患者出现小腹部不适，腹腔内任何一个脏器出现炎症或病变时都有可能会导致患者出现小腹疼痛。
也有可能是不当的性行为导致。盆腔炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等疾病也可以引起。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
口苦腰痛总觉又累又困，也许是因为肾阴虚，也可能与气血不足有关，病人可根据发病原因，选用适当药物治疗。
1、肾阴虚：肾阴虚一般由病人睡眠不足引起，病人性生活过频，亦可导致肾阴虚，病人可有头昏，无力，浑身酸痛等症状。
2、气血不足：病人先天体质弱，可导致气血不足，可有疲乏，无力等、身体疼痛等，有些病人会有口苦腰痛，总觉疲惫困倦。
患者治疗过程中应适当休息，严禁进食辛辣食物如辣椒和辣条，避免病情恶化。
通常情况下，小腹不舒服可以采取以下几种措施进行治疗：
1、慢性肠胃炎引起的腹胀腹泻，可以选择清热祛湿消炎的药物，如肠炎宁片，注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物。
2、可以选择热敷的办法，这是一种物理治疗的手段，通过热敷可以改善局部的微循环，在一定程度上缓解病人的不舒服症状。同时建议加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
嘴苦，腰疼，小腹不舒服亦可为胃肠炎，或胃肠道痉挛，若为妇科炎症，通常会出现白带异常的情况。比如色味变化等。
若为胃肠炎，则大多伴腹泻，胃肠痉挛的原因是受凉或者吃了比较刺激的食物会导致的。如果出现了腰酸痛则可能与慢性结肠炎有关。然而，盆腔炎会导致腰疼，另外，腰疼还可表现为腰椎或者肾脏的问题。所以对于盆腔炎来说应该要注意自己是否患有急性阑尾炎和慢性结肠炎。
一般来说，小腹不舒服可能是怀孕了。
对于育龄期的女性而言，小腹不舒服是有怀孕的可能性的。如果出现了月经推迟的情况，建议抽血或进行血HCG检查，如果血中HCG>5个单位或者尿试纸是两条杠，一般就是怀孕了。建议隔天再测血HCG的情况，如果翻倍，说明已经怀孕，建议定期产检即可。
如果血HCG值在正常范围内，也可能是即将月经来潮引起的。
