小腹不舒服与肠道疾病、泌尿系统感染、妇科疾病有关。小腹部包括的脏器比较多，多方面的因素会引起患者出现小腹部不适，腹腔内任何一个脏器出现炎症或病变时都有可能会导致患者出现小腹疼痛。
也有可能是不当的性行为导致。盆腔炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等疾病也可以引起。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
小腹凉的原因有肚子受寒、宫寒等原因引起的，分析如下：
小腹凉可能是因为肚子受寒导致的，也有可能会出现宫寒导致的。小腹凉会对腹部的脏腑造成一定的伤害，同时还会导致肠道蠕动加速、当腹部着凉的时候，会有腹部疼痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过早进食肥肉，油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物。
口苦腰痛总觉又累又困，也许是因为肾阴虚，也可能与气血不足有关，病人可根据发病原因，选用适当药物治疗。
1、肾阴虚：肾阴虚一般由病人睡眠不足引起，病人性生活过频，亦可导致肾阴虚，病人可有头昏，无力，浑身酸痛等症状。
2、气血不足：病人先天体质弱，可导致气血不足，可有疲乏，无力等、身体疼痛等，有些病人会有口苦腰痛，总觉疲惫困倦。
患者治疗过程中应适当休息，严禁进食辛辣食物如辣椒和辣条，避免病情恶化。
嘴苦，腰疼，小腹不舒服亦可为胃肠炎，或胃肠道痉挛，若为妇科炎症，通常会出现白带异常的情况。比如色味变化等。
若为胃肠炎，则大多伴腹泻，胃肠痉挛的原因是受凉或者吃了比较刺激的食物会导致的。如果出现了腰酸痛则可能与慢性结肠炎有关。然而，盆腔炎会导致腰疼，另外，腰疼还可表现为腰椎或者肾脏的问题。所以对于盆腔炎来说应该要注意自己是否患有急性阑尾炎和慢性结肠炎。
出现下腹部坠胀及疼痛等不适，考虑是盆腔炎，宫颈炎或阴道炎等妇科感染。到妇科就诊，查血尿常规，白带常规，电子阴道镜及妇科彩超等相关检查，明确病因后在医师的指导下抗炎等对症治疗，饮食宜清淡，戒烟酒及辛辣刺激食物。
