一般情况下，患者可以通过以下方式减小避孕药副作用：
在口服避孕药时可以配合口服维生素C，可以促进避孕药的新陈代谢，避免出现不良反应，同时服用避孕药2个小时后多饮用一些白开水，可以加快药物的新陈代谢，从而减小避孕药副作用。因为避孕药中含有很多的激素成分，会产生很严重的不良反应，日常生活中需要尽量选择安全套，从而减小避孕药副作用。
一般情况下，用避孕套或者是口服维生素E和维他命C、注意休息等可以减少避孕药的副作用，具体分析如下：
口服避孕药后会出现头晕、恶心、乳房胀痛等症状。都会有一些不良反应，只要不频繁地服用，效果不会太明显，吃避孕药会引起激素失调，要及时调整到正常的程度。如果想要避免对人体造成损伤，可以在之后用避孕套或者是口服维生素E和维他命C来缓解。这段时间要多注意饮食均衡，多休息。
减小腹最快最有效的方法就是做仰卧起坐。如果不想靠运动进行减肥，可以进行脂肪的抽吸。另外一定要少食多运动。改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒。减肥重在坚持，是循序渐进的过程，不能操之过急。
一般情况下，最快速和最有效的减肥方式是进行仰躺。不能通过锻炼来减轻体重，可以通过吸脂来达到减肥目的。平时要注意饮食和锻炼。要改变不良的生活方式，戒酒和戒烟。减肥讲究的是持之以恒，要一步步来，不要着急。可以通过按摩和针灸来达到减轻体重的目的。在小腹上敲一下也不错，在瘦身的时候要注意不要食用高脂高胆固醇的食品，要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜、黄瓜等，可以加快减小腹的进程。
为了减少避孕药的副作用，建议女性患者少使用避孕药，同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
因为频繁的使用，可能会影响体内的内分泌，甚至影响以后的生育。同时患者服用避孕药之后通过多喝水，可以加快身体的新陈代谢，从而将身体中的避孕药的成分排出体外，患者头晕、恶心等副作用。同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，里面含有的维生素，也可以降低避孕药的副作用。
