大姨妈通常指月经。一般情况下，腰酸、月经一直不来可能是内分泌失调、妇科疾病等因素造成的，具体内容如下：
1.内分泌失调：精神压力大、长期熬夜等因素可能导致女性内分泌失调，从而出现腰酸、月经一直不来的情况。女性应养成良好的生活习惯，要注意补充维生素B6、维生素E，以缓解不适症状。
2.妇科疾病：如果女性患有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜炎等，可能会导致女性月经推迟，也可能会出现腰酸、腹痛等不适症状。女性应及时就诊，明确病因后对症进行治疗。
来月经腰酸可能是正常的现象，也可能是腰部疾病引起的。
月经期间出现腰部酸痛症状，可能是因为月经来临时，血液大量进入宫腔，导致子宫严重充血且重量明显增加，人体重心发生前移，腰椎韧带、椎间盘以及腰部肌肉负荷增加，容易导致腰部肌肉及韧带劳损，从而引起腰部酸痛症状。如患者有腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎小关节紊乱等情况，月经来时，腰酸的症状通常会有所加重。
一般情况下，大姨妈推迟肚子疼腰酸首先应考虑是否有妊娠。有些人在妊娠之后会有下腹部的痛苦，特别是在后弯后倾的时候，会有腰部的不适。如果是这样的话，可以采集晨尿，进行早期妊娠检查，以确定是否有妊娠。不是妊娠，很有可能是因为以前内分泌失调引发了盆腔炎，导致了原本的炎症和充血，进而出现腹部疼痛和腰酸的情况。
一般情况下，来月经腰酸可能是正常的生理现象，也可能是气血虚弱引起的，具体内容如下：
来月经期间，体内雌激素会受到影响，还会出现盆腔充血的情况，如果患者的体质较弱，可能会出现来月经腰酸的情况，这是正常的生理现象，患者平时应做好保暖工作，可以缓解不适症状。如果患者有气血虚弱的情况，在月经期间可能会加重症状，从而会出现腰酸的情况，患者可以进行腰部的热敷，缓解症状。也可以配合中药进行调理。月经期多喝红糖水，活血通经，能有效缓解腰酸的情况。
一般情况下，大姨妈来的时候指月经期间，月经期间腰酸的厉害可能是痛经、盆腔充血等因素导致的。月经期间，食用生冷刺激性食物、长期熬夜、精神压力大、子宫内膜异位症等因素可能会导致女性痛经，多有腹部坠胀、腰部酸痛等不适症状，痛经较严重时可能会影响正常生活、工作，因此，月经期间腰酸的厉害可能是痛经导致的。此外，月经期间女性盆腔充血，可能会拉扯腰部相关肌肉，可能导致女性有月经期间腰酸的厉害的情况。女性应通过经期保暖、清淡饮食、规律作息等方式来缓解月经期间不适症状，必要时应及时就医诊疗。
来大姨妈腰酸的原因是女性生理期盆腔子宫、输卵管等处于充血状态，所以部分女性会感觉有轻微的下腹坠胀、腰酸等。也可能是肾阳虚，受凉，宫寒，气血虚引起的。可以进行腰部的热敷，缓解症状。
