通常情况下，正常月经的颜色是暗红色的，如果女性在月经期间剧烈运动，由于月经较快排出体外，进而出现月经鲜红色的情况。此外女性如果患有子宫腺肌症、子宫内膜增厚等疾病，也可能会导致月经鲜红色。
建议女性到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。女性配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
考虑可能有阴道炎的情况，多是由于细菌或者病毒感染引起的，多会出现黑色或黄色分泌物，疼痛，异味，瘙痒，出血，尿频尿急，白带异常，小腹痛等情况，及时去妇科检查治疗，如果确实有阴道炎的情况，需要消炎治疗的，能注意局部卫生。
黑色月经可能是体寒或者伴随血瘀等影响了正常经期的，需要保守用药调理看看，经期前后不能吃生冷的食物，经期后也可以遵医嘱积极选择药物调理身体多观察一段时间较好的，但是避免熬夜的。
月经鲜红色主要是以下原因。
来月经一般都是暗红色的，这是因为女性的经期血液和脱落的子宫内膜之间存在着血块。月经的血液呈鲜红色，要注意月经的周期和月经的数量。只要有规律的，一般是正常的生理现象。如果来月经量多，而且是鲜红的，建议去医院做个全面的体检，可能是存在子宫内膜息肉这种疾病，需要及时进行治疗。
日常生活中，应当注意做好局部的卫生清洁工作，保持良好的卫生习惯。
月经鲜红色有血块，若是少量血块，可能是正常的；若血块较多，可能是内分泌失调引起的。正常的月经颜色是暗红色，如果出血量过多，就容易造成鲜红色的经血。另外在月经期间，因为子宫内膜的脱落，所以会出现血块，因此若血块较少，是属于正常的生理现象。不过频繁出现血块的时候，应该多加注意观察经血量，因为血块较多可能是内分泌失调引起，如果只是偶尔出现这种症状，一般不需要特殊处理，但是如果频繁出，现就需要检查体内的激素水平情况。
月经干净一周后，通常时候是属于排卵期，而出现鲜红色的出血，常常考虑是排卵期出血。这是由于在排卵期的时候，雌激素波动下降导致少量内膜剥落，从而引起的阴道出血表现。一般排卵期出血量比较少，而且在3到5天左右就会自然干净，很少超过七天。偶尔一次的排卵期出血，考虑是由于熬夜，压力，环境改变等因素导致引起，可以不用进行特殊的处理治疗。