经期可以吃蓝莓吗

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经期可以吃蓝莓吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
经期通常可以吃蓝莓,为身体补充营养,具体分析如下:
月经期间可以吃一些蓝莓。蓝莓富含矿物质、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性月经期间食用蓝莓可以增强人体的免疫力和营养,并且蓝莓中含有的花青素,在月经期间食用蓝莓可以防止一些疾病。另外还有美容养颜的功效,在月经期间,蓝莓还可以起到很好的降血糖作用。饮食上要注意清淡,保持局部卫生清洁。
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经期通常可以吃蓝莓,为身体补充营养,具体分析如下:
月经期间可以吃一些蓝莓。蓝莓富含矿物质、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性月经期间食用蓝莓可以增强人体的免疫力和营养,并且蓝莓中含有的花青素,在月经期间食用蓝莓可以防止一些疾病。另外还有美容养颜的功效,在月经期间,蓝莓还可以起到很好的降血糖作用。饮食上要注意清淡,保持局部卫生清洁。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经期是可以吃蓝莓,但是要注意适量。蓝莓含有非常丰富的维生素,月经期要适当的补充营养。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经期间尽量减少刺激性食物和凉的食物,不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡,不要剧烈运动,平时也要注意有规律的作息,保持良好的心情,有利于健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,女生在月经期是可以吃蓝莓的。具体分析如下:
蓝莓含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、花青素和有机酸等营养物质,具有散结消肿、化瘀止痛等功效。女性在月经期身体素质较差,是可以吃一些蓝莓的,可以增强身体的抗病能力,对于维持正常的心脏功能也是有好处的,还可以帮助治疗一般的伤风感冒、腹痛等病症,建议患者适量吃蓝莓。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,经期不能吃蟹。具体情况分析如下:
螃蟹性质寒凉,经期吃蟹有可能会出现经血有血块,痛经等症,女性经期应注意保养,避免接触寒凉物品,以及避免食用生冷寒凉等食物,以免造成月经紊乱,引起痛经的症状,所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病,如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱,出现闭经、痛经等情况,所以经期一定要多注意。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声