大姨妈期间可以吃什么水果

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大姨妈期间可以吃什么水果
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
大姨妈一般指月经,月经期间可以吃榴莲、苹果、水蜜桃、芒果等水果,要注意适量,具体分析如下:
月经期间可以吃一些榴莲、苹果、水蜜桃、芒果等,这些水果对月经没有任何的影响,但是不要食用刚从冰箱中取出的水果,否则会导致上腹部和痛经。食用时最好用热水浸泡,以增加果实自身的热度。此外,在来月经期间不能吃西瓜、梨、火龙果、香蕉等,这些水果都是属于寒凉的,容易导致痛经或是经血不顺畅,导致月经量减少。
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相关问答

月经期女性抵抗力较弱,还有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现。在选择水果上,应避免食用偏寒水果,如梨、西瓜等。可以吃一些温性水果,如苹果、樱桃、桃子、火龙果、香蕉等,多吃大枣、菠菜、茄子、鱼类、蛋类等,不吸烟,不喝酒,不喝浓茶和咖啡。不吃辛辣刺激性食物,要避免劳累,保持心情舒畅,保证充足的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈一般指月经,月经期间可以吃榴莲、苹果、水蜜桃、芒果等水果,要注意适量,具体分析如下:
月经期间可以吃一些榴莲、苹果、水蜜桃、芒果等,这些水果对月经没有任何的影响,但是不要食用刚从冰箱中取出的水果,否则会导致上腹部和痛经。食用时最好用热水浸泡,以增加果实自身的热度。此外,在来月经期间不能吃西瓜、梨、火龙果、香蕉等,这些水果都是属于寒凉的,容易导致痛经或是经血不顺畅,导致月经量减少。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

大姨妈能吃以下水果:
女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果,比如苹果、无花果、人参果、木瓜等,以防对肠胃产生影响,同时燥热的水果也需要少吃,比如荔枝、龙眼等,以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。
建议女性在来大姨妈的期间多注意休息,并保持局部的干净卫生,勤换内裤。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果出现月经紊乱,经常性的出现月经推迟的情况,一定要去做妇科检查,需要在月经第二天,去化验性激素,六项做超声检查,看一下子宫内膜厚度变化情况,可能是由于性激素水平紊乱造成的,需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系,注意自己的生活方式尽量不要熬夜,不要有太大压力,多休息多吃水果,保持每天8小时的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期间容易出现气血不足的现象,所以通常需要及时补充蛋白质和铁元素,从而促进身体的新陈代谢,可以吃一些补气活血的食物,如西红柿、红枣、桂圆等,为预防缺铁性贫血,可以多吃一些富含铁的食物,如动物内脏、瘦肉等。除此之外,鸡蛋、牛奶等食物可以补充蛋白质。在月经期间,女性身体比较虚弱,可能会出现食欲不振,可以吃一些促进消化的食物,但一定要以清淡为主,同时可以适量的摄入维生素B族缓解情绪。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来大姨妈可以吃以下食物。
女性在月经期间会出现阴道出血的情况,少数女性还会出现呕吐、头晕、下腹部疼痛等症状。在月经期间还需要注意自身饮食习惯,注意以清淡为主,不要食用辛辣、刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、香菇、香蕉、橘子等,也可以吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨等。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声