来例假是否能做艾灸,需要根据实际情况判断。
例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者来例假身体无明显不适可以做艾灸;如果患者体质比较虚弱、月经量多等则不可以做艾灸。
患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,多休息,不要劳累,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
一般来说,在经期,特别是经血过多的情况下,不宜使用艾灸,主要是由于艾灸具有活血化瘀、疏通经络的功效,经量过多的话,可能会导致出血增多,出现头晕、乏力、甚至出现贫血等症状。但是,在月经量不多的情况下,可以用艾灸来缓解子宫内的疼痛。不过在进行艾灸的时候,尽量减少艾灸的时间和频率,可以起到一定的改善作用。
建议患者前往医院就诊,在医生的指导下决定是否进行艾灸。
女性在经期能不能艾灸,取决于每个人的不同情况,如果在经期月经量比较大,因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用,这时候艾灸可以活导致月经量增大,如果月经量本身比较少,经期是可以艾灸的,经期艾灸能够排除体内的淤阻,从而达到治病的目的。
一般情况下,来月经可以艾灸小腹。
月经期间,部分患者可能会出现血液淤积、小腹疼痛等症状,通过艾灸小腹,可以起到活血化瘀的作用,使血液中的血块消散,能起到温热散寒的作用。但部分患者在月经期间的经量较大,身体免疫力低下,如果艾灸小腹,会造成患者的出血量增加和感染,容易诱发妇科疾病。
建议平时在月经期间用热水袋来热敷腹部,适当喝生姜红糖水。
来例假一般指的是来月经,来月经的女性通常不可以艾灸肚脐,不利于身体健康。
与腹部的其他部位不同,肚脐是最怕着凉的地方,并且肚脐下方没有肌肉和脂肪组织,血管也比较丰富。来月经时,人体是比较虚弱的,艾灸肚脐很容易使女性受寒,从而感染风寒。还可能造成盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,还容易引起痛经、月经期时间变长等情况。因此不建议在来月经时艾灸肚脐。