怀孕三个月躺下了肚子是平的是属于正常现象。
由于怀孕三个月时，子宫像自己的拳头那么大，还没有出骨盆，所以躺下以后不会看到肚子隆起，是属于正常现象。怀孕三个月的时也是做nt检查和生殖档案的最佳时间。
建议孕妇在日常生活中饮食合理，多吃鸡蛋，坚果等含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。远离刺激性气味，室内要定期开窗保证空气流通，定期产检。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。
如果用早孕试纸检测出阳性，那么考虑是怀孕了。在怀孕初期有褐色分泌物，考虑有可能是有先兆性流产的可能，也有可能是有宫外孕的风险，到医院做一下孕酮和hcg和彩超的检查，根据检查结果听取医生的。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。