对于湿气较多的产后女性，可以通过使用产后的熏蒸来防止湿气过多、产后身体疼痛、产后风湿等问题。产妇生完孩子之后，要注意消毒的时机。1.产后身体虚弱、乏力、奶水不足的女性，最好在产后2个多月以后进行熏蒸，否则会导致上述情况更加严重。2.产后恶露持续，颜色多，颜色多，不宜进行熏蒸，通常是在恶露排完之后进行熏蒸，一般是在产后3个至1个月。
产后熏蒸是药物熏蒸。药物熏蒸的药蒸汽，可以通过半开放到阴道，快速进入女性身体，疗效非常显著。关于产后熏蒸是因人而异的，主要由身体素质决定。药物熏蒸，可能会引起部分药物残留在体内，可能会影响婴儿哺乳。
产后熏蒸是药物熏蒸。药物熏蒸的药蒸汽，可以通过半开放到阴道，快速进入女性身体，疗效非常显著。关于产后熏蒸是因人而异的，主要由身体素质决定。药物熏蒸，可能会引起部分药物残留在体内，可能会影响婴儿哺乳。
产妇熏蒸应该出了月子以后再熏蒸，以免影响子宫的收缩，导致子宫恢复不好。产妇出了月子以后，可以到汗蒸房进行汗蒸，促进体内的寒气排出。但是尽量不要受凉，受凉以后可能就会使寒气加重。
一般情况下，25~30岁是女性的最好生育期，这时怀孕最佳。具体分析如下：
25~30岁是女性的最好生育期，这时怀孕最佳。如果女性太年轻，年龄太大都，会导致卵子的品质不完美，可能会造成流产、胎儿畸形等。准备怀孕期间要注意自己的排卵日期，在排卵日的前三天有性生活，排卵日期通常是在下一次来例假的14天。女性月经不规律不能明确的排卵日期，可以通过B超来检测女性的排卵情况，并配合排卵试纸进行检查，提高怀孕的成功率。
产后调理气血最佳时间是第一周补血养血，吃点红枣。产后第二周提升营养多补钙铁，增加肉食猪蹄。产后第三周催乳补血并重，鲫鱼汤里放红豆、黄豆，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素，然后适当的活动锻炼有利于身体健康，产妇可以做瑜伽有利于产后修复。