内膜一般指的是子宫内膜。通常情况下，怀孕后，子宫内膜的厚度在0.9cm左右正常。具体情况分析如下：
怀孕后如果子宫内膜太薄，小于0.9cm，或厚度大于1.5cm，都有可能会影响到受精卵的着床和发育，因此怀孕后，子宫内膜的厚度在0.9cm左右正常。
孕妇平时应注意休息，避免劳累，适当的进行运动，比如散步、做操、打太极等，多吃高蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、排骨等，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能够健康发育。
一般来说，怀孕早期子宫内膜厚度15mm左右正常。
怀孕大概有怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期，它是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。因为每个人的体质不同，所以子宫内膜的厚度也会有所区别，一般孕早期宫内还没有看到妊娠囊，这时候的子宫内膜厚度大概在15mm左右。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡、营养，作息规律。
在12毫米以上为正常现象。女性在怀孕初期的时候，由于受精卵在宫腔内着床以后，雌孕激素以及hcg激素的持续分泌影响，就会引起子宫内膜持续增生，而不会出现分泌剥落的现象。
排卵期子宫内膜厚度可达8毫米，就是适宜怀孕。如果整个月经周期的内膜在8毫米~15毫米之间，才是最好的孕厚；低于7毫米，怀孕的可能性很小；若大于15毫米，则可能为子宫内膜增值或子宫内膜息肉，还可因未排卵发生子宫内膜过多增生所致。对于这种情况，应该马上去医院进行检查。如有妊娠，子宫内膜厚度以8毫米~15毫米为宜，这段时间受孕最适宜。
子宫内膜在7到12mm左右是正常的，所以观察内膜的变化，内膜偏厚会影响到怀孕的几率的，多吃易消化的食物，观察经期是否规律即可，也可以做诊刮手术，或者检查激素水平的变化，开始调理身体，观察一段时间再怀孕。
怀孕后子宫内膜的厚度应该在1.0cm到1.4cm左右，因为胚胎需要再次宫内膜着床，如果子宫内膜过薄就会导致先兆流产。所以在孕检过程当中要密切关注子宫内膜的变化，如果子宫内膜过薄，服用相关药物来补充时子宫内膜增厚。