通常情况下,孕妇血糖高,可以适量吃白萝卜、腐竹等饭菜。具体情况分析如下:
白萝卜:白萝卜是根茎类蔬菜,含有丰富的维生素A、B族维生素、淀粉酶、氧化酶等人体所需的营养成分,并且含糖量较低,因此孕妇血糖高,可以适量吃白萝卜。
腐竹:腐竹是一种豆制食品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、谷氨酸、铁元素等人体所需的营养成分,腐竹的含糖量相对比较低,因此孕妇血糖高,可以适量吃腐竹。
孕妇宜喝一些脱脂牛奶,不加糖的豆浆,面条,稀粥,玉米粥等当主食,适当的多吃一些菠菜,芹菜,苦瓜,西红柿等蔬菜。不要进食过多的肉类食物,孕妇应低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食。如果血糖比较高,可以再配合医生,用药进行检查,并且要按时到医院进行抽血化验。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
西兰花具有降血糖的作用,苦瓜具有降血糖的作用,对于血糖偏高的患者应该要多吃些西兰花和苦瓜,黄瓜和大白菜也具有降低血糖的作用,有助于血糖的稳定,对于糖尿病患者要少吃糖含量较高的食物,尽量限制甜食的摄入。
孕妇血糖高吃水果含糖量较低的好。
怀孕期发生血糖高,不可以口服药医治。妊娠糖尿病能通过打姨岛素来控制血糖,假如轻微高血糖,更改生活方式还可以控制血糖。戒烟戒酒,少吃油腻东西,每日多吃含有玉米淀粉的东西(马铃薯类,小麦面粉,稻米等东西,蔬菜水果,蛋白质,鱼贝壳类,牛乳,豆类食品,杂粮等),可以确保帽子的营养成分要求。水果可以随便吃,但是不能多吃。
孕妇血糖高可以吃以下蔬菜。
如果孕妇在孕期出现了血糖高的情况,饮食上就需要注意控制。可以适当的吃黄瓜、芹菜、大头菜、蒜苔等新鲜的水果和蔬菜。但是含糖量较高的食物则需要避免。比如巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝等。以此来控制血糖,同时还需要适当多运动,并定期到医院复查血糖。以免对孕妇和胚胎的健康照成不良的影响。