孕妇什么时候开始吃核桃好

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孕妇什么时候开始吃核桃好
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
孕妇三个月左右开始吃核桃好,具体分析如下:
核桃富含蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维、多种维生素、微量元素等,不仅具有润肤作用,还能防止孕妇发生缺铁性贫血,因此在孕期三个月左右可以食用。核桃可以起到润肠通便的功效,具有补气补血的功效。另外,核桃中含有亚麻酸和亚油酸,对胎儿的大脑发育也有一定的帮助。
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孕妇三个月左右开始吃核桃好,具体分析如下:
核桃富含蛋白质、脂肪、亚油酸、亚麻酸、膳食纤维、多种维生素、微量元素等,不仅具有润肤作用,还能防止孕妇发生缺铁性贫血,因此在孕期三个月左右可以食用。核桃可以起到润肠通便的功效,具有补气补血的功效。另外,核桃中含有亚麻酸和亚油酸,对胎儿的大脑发育也有一定的帮助。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,孕妇在怀孕初期开始吃核桃效果好。
正常情况下,怀孕的前3个月,对胚胎发育极为重要,此时,孕妇吃核桃对胎儿有较大好处。因为核桃富含核桃油、DHA等营养元素,对促进胎儿智力发育有一定作用。孕妇在怀孕期间可以多吃核桃。
建议孕妇在日常生活中做好身体的清洁工作,以免受细菌感染;也可以适当补充维生素比较丰富的食物,比如苹果、胡萝卜、葡萄等。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

发现怀孕的时候就要开始吃了,要吃到怀孕3个月,现在可以查叶酸代谢情况,叶酸代谢异常,如中危、高危者应延长吃叶酸的时间及叶酸量。叶酸是一种水溶性的维生素,可以预防新生儿的血管神经畸形,预防贫血以及唇腭裂等先天性的疾病的发生。备孕的育龄妇女应该在怀孕前三个月以及怀孕后三个月,每天口服叶酸。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇什么时候开始补钙,需要参考自身缺钙的情况。
一般来说,会在怀孕的的第三或者是第四个月时进行对钙的补充。但是具体的情况还是需要根据孕妇所摄入的食物,以及缺钙的程度来进行判断。另外还需要根据缺钙的情况来确定需要补那种类型的钙。比如缺钙所造成的手脚抽筋的症状,那么在睡前喝一杯温牛奶即可,既能安神也能补钙,一举两得。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有些女性在怀孕期间会有浮肿、下肢浮肿等症状。不同的怀孕期不同,大多数怀孕妇女在怀孕后期或者30周之后,会有很大的变化,会挤压到下肢的血管,从而导致水肿。
所以,怀孕后期如果有轻微的浮肿,如果足踝以上的浮肿不是很严重,那就是生理性的。怀孕十多个星期到二十个星期的时候,还伴随着全身的浮肿,一定要注意监测血压,看看是否存在妊娠高血压。妊娠早期出现水肿,需要做好相关的诊断,比如是患有风湿性关节炎、肾炎等。所以怀孕期间会有生理上的浮肿。如果水肿严重,或是过早的发生,需要及时进行相关的诊断。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇橄榄油可用于妊娠3个月后。
怀孕3个月之后腹部就会开始变大了,孕妇的新陈代谢也会很强烈,肌肤也会变得干燥,此时使用橄榄油是非常有效和安全的。橄榄油在滋养肌肤的同时还能有效地防止产后妊娠斑的形成,因此成为怀孕期妇女可首选护肤品。此外,临产前1周可将橄榄油涂擦乳头,使其老皮、污垢泡出,帮助乳汁顺利排出。

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