妊娠期糖尿病可通过妊娠期糖耐量筛查结果确诊,妊娠期高血糖常见。孕期糖耐值高,一旦发现血糖高,就要控制。可以先通过严格的饮食控制和运动来控制血糖,定期监测血糖,加强产检。如果通过饮食和运动控制不好,可以通过皮下注射胰岛素来控制血糖。孕期出现血糖高的症状,可以采取控制饮食的方式来进行调理,比如选择低盐、低糖、低脂肪的食物,适当的可以多吃些粗粮,或者是新鲜的绿叶蔬菜。
如果是怀孕13周餐后检查两小时血糖明显偏高,属于妊娠期糖尿病,因为在进行糖尿病测试的时候,不管是空腹血糖,餐后一小时血糖或者是餐后两小时血糖,只要有其中的一项偏高,这种就属于妊娠期糖尿病,就需要药物控制。
如果孕期糖耐量偏高,很有可能患有妊娠期糖尿病的严重,会危害腹中的胎儿,还有产妇本身的。所以应该及时控制糖类的摄入,平时应该少吃含糖量高的水果以及食物,尽量少喝粥等容易升血糖的食物,同时需要孕妇定期到医院检测血糖。
孕妇糖耐量1小时后偏高就要引起重视了,一定要小心妊娠糖尿病,这个危害还是很大的,可以对检查结果做个对照诊断标准,检查结果异常立即到医院进行治疗,平常注意营养平衡,适量运动。
得了孕期糖尿病的治疗方法如下:
孕妈出现糖尿病症状时需要注意控制含糖量。孕妇在孕期需要注意自身的饮食,需要多吃清淡,易消化的食物,禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食品,避免对孕妇造成腹部疼痛,腹泻等。多注意休息,适当的进行有氧运动。例如,瑜伽,散步等。早睡早起,保持充足的睡眠,养成一个良好的生活作息以及健康的生活方式。
需要控制血糖,控制的标准是餐前血糖不超过5.3mmol/L,餐后两小时的血糖不超过6.7mmol/L。控制血糖的原则是保证孕妈妈和胎宝宝的合理营养摄入,调整饮食量、结构和进餐时间。没有运动禁忌,每天应该进行30分钟中等强度的体育活动。