一般来说，怀孕后肠胃不适被认为是早孕反应引起的。建议孕早期饮食清淡，吃一些易消化、松软、流质、半流质的食物，少食多餐，腹部保暖，孕早期适当补充维生素和叶酸。
一般在绝经后40天左右开始出现呕吐、食欲不振、恶心、头晕、嗜睡、乳房胀痛等症状，是人绒毛膜促性腺激素升高引起的一系列症状。一般在怀孕第三个月可以自行改善或消失，少数人的反应会持续整个孕期。
怀孕后胃胀可以通过以下方式进行缓解。
女性怀孕后有胃胀的症状，可以通过调整自身饮食进行缓解，平时注意饮食均衡，不要暴饮暴食，可以吃一些易消化的食物来改善胃胀的症状，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。孕妇还需要多注意休息，注意保暖，避免患上感冒，可以适当进行户外活动，戒烟戒酒，避免影响胎儿的正常发育。
身体的激素水平变化比较猛烈，并且处于高水平状态，人绒毛膜促性腺激素作用于胃之后，让胃产生的胃酸减少，进而让孕妇产生消化不良，偶尔恶心、呕吐。出现这些问题后，孕妇可以多吃酸类的物质来帮助胃部消化，同时可以少食多餐，也就是在一天之内可以多吃几顿饭，每次要少吃，让胃有足够的时间和足够的能力去消化食物。
怀孕后胃口不好可以通过饮食调理、心理调理、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理：可以吃点苏打饼干或者汽水，可以改善食欲，也可以多吃一些水果和蔬菜，但是不能一次吃太多。
2、心理调理：有些孕妇在孕期食欲不佳与心理有很大的关系，这时候要多做一些心理调整，多与家庭成员沟通，分散自己的注意力，能有效的减轻病情。
3、药物治疗：在饮食和心理调理方面，如果不能很好地改善，会引起恶心、呕吐等症状，会对胎儿的发育造成一定的影响，此时可以在医生的指导下口服维生素B6片、盐酸氯丙嗪片等药物改善上述症状。
对于有的孕妇怀孕期间会出现胃酸现象，如果轻微可以喝点小苏打水来缓解一下。但是对于胃酸及其严重的情况可以到医院进行胃镜检查，看是否有炎症，按照医生的方法治疗。平时建议孕妇可以调整一些不良的生活习惯，在饮食方面，少食多餐，尽量不吃酸性的食物，不吃太粘，太甜，太咸的食品，不吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶、咖啡和碳酸饮品。
怀孕后胃炎犯了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
胃炎可以通过饮食调节，比如吃一些软烂易消化的流食或者半流食，少吃多餐，饮食要有规律，避免辛辣刺激性食物，多喝温开水，保护胃粘膜。怀孕后出现胃炎时最好不要服用任何药物，因为怀孕前三个月是受精卵分裂和胚胎发育的关键时期。如果怀孕三个月以后，胃炎还比较严重，可以服用胃达喜之类的药物，怀孕期间比较安全。