一般情况下，哺乳期的时候不来月经，用下列方法可以知道是否怀。
通过观察乳汁的量，如果乳汁量明显减少，阴道分泌物明显增多，但是颜色是乳白色的，食欲下降或者是恶心呕吐的现象。在哺乳期出现不来月经有怀孕征兆，需要到医院进行血HCG检查，甚至要行彩超检查了解孕囊大小以及着床位置。特别对于剖宫产的女性更要注意避孕，避免因为意外怀孕而不能要孩子对子宫以及身体造成伤害。
不来月经绝大多数人是不能够怀孕的，因为只有正常来月经，卵巢才会有正常的排卵，才能有正常的怀孕。不来月经，月经不规律，必须做相应检查看什么原因引起，然后对症治疗。
若是确定没有怀孕的情况下，月经没有来建议可以采取以下的方法：
第一个，按摩制污穴，每天按2次，1次按100下，该穴位位于大拇指背侧第1节关节下方，如局部感到酸胀效果更佳，由于穴位较小，可借助圆珠笔按摩，同样有催经的效果。
第二个，连续3天喝红枣红糖水，趁热喝有催经的效果。
第三个，若以上两个方法都没有明显效果，可以到正规医院咨询医生，根据医生建议口服黄体酮催经，一般停药之后3-7天就会来月经。由于是用药物催经，且有过停经的现象，所以月经量会偏多，不必过于紧张，正常处理即可。
如果月经推迟一周以上，目前少量阴道出血可能是月经来潮的表现，另一种可能是怀孕和先兆流产。如果女性不放心，做一个彩色多普勒超声检查。如果可以排除怀孕，那就是月经来潮的表现。目前恶心和呕吐的症状应该是消化不良的表现。女性可以服用一些药物来帮助消化。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
月经不来胸胀不一定是怀孕了，因为胸胀还有可能见于其它的情况，比如来月经的时候，体内激素水平波动，刺激乳腺导管扩张发育，从而有胸胀的症状。而且胸胀只是怀孕的一个症状，是否怀孕主要还是要依靠准确的检查。如果有胸胀的症状，而且有正常的无避孕的性生活史，可以在同房后10天左右去医院抽血，查血HCG的水平，或者是用早早孕试纸检测，阳性即提示怀孕。