改善龟头交感神经敏感的方法有两种。
1、物理治疗，通过使用冷热水交替冲洗龟头，持续十分钟，坚持一个月，能够有效降低龟头敏感度的。
2、涂抹达克罗宁软膏或者利多卡因凝胶，持续治疗一个月左右，也能够有效的降低龟头的敏感度的。
注意包皮过长也会影响龟头的敏感度，所以可以选择包皮手术。保证良好的生活习惯和适当的体育锻炼也能改善龟头交感神经敏感度。
龟头背部交感神经手术是在阴茎根部做一个小切口，大约0.5-1厘米长，然后找到阴茎背神经，然后用电刀或者丝线结扎。结扎完成后，再用可吸收线或丝线缝合。如果使用吸收线，则无需拆线。这个手术主要是为了降低阴茎和龟头的敏感度，从而延长性生活的时间，改善性生活的时间。
建议患者术后还要注意护理，保持局部清洁卫生。
通常情况下，可以通过将龟头暴露出来、手术、冷热水交替刺激、柔软的毛巾刺激等方式减少龟头敏感，具体分析如下：
要减少龟头敏感，可以将龟头裸露在外，避免受到外界的刺激，如果出现包皮过长、包茎等情况，可以去医院做包皮环切手术，以免引起龟头的敏感度。其次，可以用冷水和热水交替刺激龟头和阴茎，也可以减少对龟头的敏感度。还可以用柔软的毛巾来刺激和摩擦龟头。
通常可以通过将包皮翻起、穿较宽松的内裤、增强自身体质、手术治疗等降低龟头敏感，具体分析如下：
1、把包皮掀开，让龟头完全暴露出来，这个过程需要持续十天到一个月的时间，可以稍微降低龟头的敏感度。
2、男士平时多穿宽松的内衣，会不知不觉地减少对龟头的敏感度。
3、加强身体素质，日常生活中要注意补充肾益精的食物，保证性生活持续时间长。
4、可以选择去医院进行阴茎背神经阻断手术，这样可以减少龟头的敏感度，延缓射精。
一般情况下，敏感体质小孩可以通过日常护理、使用药物等方式进行改善，具体内容如下：
敏感体质小孩首先检查过敏原，在平时应避免将结果过敏原，因为反复过敏，就会体质越来越差；还可以在餐后半小时服用益生菌，对于改善孩子的过敏体质也是有好处的，如双歧杆菌等；也可以在医生的指导下使用调节免疫力的中成药进行改善，比如槐杞黄颗粒、黄芪颗粒等等。
交感神经副交感神经失调是有心跳加快的症状。交感神经和副交感神经都能起到调节人体内脏功能的效果，所以也称为人体的内脏神经系统。交感神经支配人体的胸腰段脊髓的外侧柱，所以对脑干以及唾液腺的功能都有一定的效果。
