一般情况下，男性吃药物或食物最补性功能：
中医认为，肾脏主骨骼，肾，藏精气，性功能差主要是因为肾虚，而肾虚则是肾阴虚和肾阳虚。出现阳萎、遗精滑精、畏寒怕冷等表现为肾阳虚。可以遵医嘱吃桂附地黄丸、金匮肾气丸药物进行治疗。还有就是可以多吃一些具有温补肾阳功效的胡桃仁、韭菜等食物进行调理。出现五心烦热、潮热盗汗等属于肾阴虚症状，可以遵医嘱吃六味地黄丸进行调理。
如果男人性功能不佳，可以通过药物进行调理。
1.如果同房时间超过5分钟，那么就不用吃药了，可通过调理日常生活习惯，改善性功能。
2.如果男性查明为阳痿早泄正在，主要是因肾气虚所致。建议男性可以在医生的指导下服用金匮肾气丸。
3.男性在日常生活中要避免经常同房，出现腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热等肾阴虚症状，可以口服六味地黄丸或金锁固精丸治疗。
一般情况下，没有男性吃什么补血补气最好的说法，男性可以通过吃食物或中药补血补气比较好。
1.中药：男性若有气血虚血的症状，可以吃中药来补血补气比较好，比如当归、熟地黄、何首乌、白芍等。
2.食物：男性也可以吃食物进行治疗，比如牛肉、姜米、黄豆、白扁豆、瘦肉、鸡汤、大枣、黄鳝、虾、蘑菇等食物，都能起到补气补血的作用。
一般来说，肾虚是临床常见病，男性多于女性。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚两种，吃什么可以补肾需要根据实际情况进行判断。
如果出现肾阴虚的情况，患者可以在医生的指导下口服六味地黄丸进行治疗，如果出现肾阳虚，患者可以在医生的指导下口服金贵肾气丸进行治疗。此外，患者正在服药期间应该在医生的指导下清淡饮食。
此外，患者可以在医生的指导下适当食用黑芝麻，黑木耳，海带，猪肝等黑色的食物，通常有一定的补肾作用。
通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。
肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、黑豆、淮山药等。也可服用中药知柏地黄丸、六味地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。在饮食搭配医治中，可以吃鸡脯肉、羊肉。平常培养规律性膳食和养成好习惯的习惯性。