一般情况下，龟头一碰到就疼可能是外伤、局部感染等原因造成的，具体内容如下：
如果龟头碰到了，要考虑是不是撞击的力量太大。如果撞击的力度不大，那么就会感觉到疼痛，龟头前方可能会有发红、肿胀、脱皮等症状，这可能是由于局部的炎症感染所致。龟头包皮炎是由包皮过长造成的。也有可能是由于不洁的性生活所致。如果不注重卫生，不经常换内裤、清洗外生殖器等，都会引起龟头的感染。
一般来说，龟头系带疼可能是以下原因：
龟头是指阴茎前端的球状物，位于阴茎的远端，与阴茎体相连，属于男性身体上的一个较为敏感的部位。龟头系带疼一般需要考虑跟炎症有一定关系，或是龟头系带过短导致的。如果患者有红斑红点、瘙痒疼痛等临床症状，可能与炎症有关系，否则无关，患者应该到医院进一步检查来明确。
患者生活要规律，不要熬夜，多休息,保持充足的睡眠；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体，提高免疫力。
龟头疼可能是受到了不良因素的刺激或者干扰而引起的，考虑龟头炎等感染性疾病。常由于不洁性交，感染，细菌引起，非感染因素多是由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物堆积起来，刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。
龟头发生疼痛的病症，可以由以下几个原因引起的，龟头疼痛也可能是由于不良的性行为引起的。性生活次数过频，特别是新婚青年由于纵欲过度，使生殖器官长期充血，引起龟头局部肿胀和疼痛。过敏症状也会引起龟头疼痛。要避免刺激抓挠，积极到皮肤科检查的。
龟头疼有可能是龟头有炎症。龟头疼、龟头小红点，这些都是龟头炎的主要症状。龟头由于是男性生殖器官的一部分，所以应该引起男性朋友的重视，龟头疼痛是很多疾病的征兆，可以引起男性龟头疼痛的病因有很多如：龟头炎、慢性前列腺炎等。
龟头疼痛而且一碰就出现疼痛，这显然是与龟头炎有关系。造成龟头炎的病因比较复杂，像包皮过长也容易引起龟头炎，应该去医院检查一下，确诊炎症类型，这样才好针对性的用药的。