一般情况下，龟头无论在疲软状态下还是在勃起状态下，都是露于包皮之外的，如果龟头没有露出，可能存在包皮过长或包茎的情况，患者可以选择以下几点方式：
1.如果包皮过长比较轻，可以做手法上翻包皮，外露龟头，保持局部卫生。
2.包皮过长或包茎严重时，可采用手法上推包皮，扩张包皮外口，局部消毒。
3.如果保守治疗失败或者效果不佳，有一定的并发症，需要做包皮环切手术。
不管是疲软还是勃起的时候，龟头都不能完全漏出来或者是只露出一部分的情况就是属于包茎，如果疲软的时候漏不出来，但是勃起之后能完全漏出来是属于包皮过长，所以说一旦发现包茎的情况，一定要尽早到医院就诊，不要强行自己翻开，避免造成龟头嵌顿。
可以使用孕激素推迟月经的，月经期前一周开始用推迟月经的药物，一直比赛结束为止，一般停药后3-7天会正常来月经的，可以去当地的医院妇科门诊找医师开药，用药的时间需遵医嘱。
龟头漏出来不适应可以减少漏出时间。
龟头露出来不适应，主要就是龟头露出来后，与内裤有经常性的摩擦，摩擦以后会导致有性快感，导致自己不习惯、不舒服。患者可以每天缩短龟头露出的时间，然后再慢慢的延长龟头的皮肤，建议平时要将龟头逐步的翻开，逐步的露出龟头，慢慢适应这个过程。
建议患者注意个人卫生、养成良好的生活习惯、避免引发龟头炎。
一般情况下，女性可以通过以下方式催奶：
产后奶水不足的女性，在第一次分娩时，一定要避免有心理上的紧张感，避免熬夜，可以让自己的家庭成员多陪陪宝宝，多喝水。另外，可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，在下奶前可以用热毛巾对两侧乳房进行热敷，让乳房早点开奶，让宝宝多吸奶，同时可以用缩宫素来刺激子宫，促使脑垂体分泌泌乳素，同时口服乳涌泉散等催奶药物。
应该在哺乳期间多吃一些高蛋白，高热量的食物，如鸡蛋，肉类，鲫鱼汤等，这些食物有利于女性的身体健康，也能够使母乳中的营养成分更加的完善，使奶水变得浓稠有营养。女性也要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，可以提高哺乳期女性和婴儿的免疫力。