通常情况下，在中医医师的指导下做艾灸不会加重湿热。具体情况分析如下：
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效，对于风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛、颈椎病等病症能起到辅助治疗的效果，此外还有温中补虚、温补气血、调理脾胃等作用，艾灸可以通过促进胃肠道蠕动，加快人体血液循环的速度，进而加快人体的新陈代谢，因此在中医医师的指导下做艾灸不会加重湿热。
湿热的病情表现目前情况是湿热常见的症状表现，经络湿热有目前病情的表现，建议针对目前病情早期艾灸改善是有必要的，通常进行穴位艾灸是可以帮助回复的，取穴可以选择膀胱经经络上的穴位进行，都是可以和合适的。
晚上艾灸不会失眠的。具体情况分析如下：
晚上艾灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，不仅不会引起失眠，而且还有缓解失眠的作用，能够提高睡眠质量。患者在艾灸的同时可以服用安神补脑液或酸枣仁胶囊进行调理，效果更好。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
体内湿气重的不要喝酸奶，以免加重病情。湿气重可以吃点药物，也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿健脾祛湿的中药喝，调理治疗一下。忌食生冷寒凉性食物。
湿热泻艾灸可能好一点儿，虽然是湿热泻那也是因为气机不畅导致的湿热之邪积聚，侵袭到大肠引起的，而艾灸具有促进代谢，促进循环，并有舒经通络，强身健体的作用。如果人体内的湿气重，可以多吃一些有助于去除湿气的食物，像是红豆，薏米等对于除湿都是非常有帮助的。而艾灸适合的是体寒的，比如一些宫寒的女性就可以通过艾灸来治疗宫寒。