一般情况下，膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液，可能是炎症刺激、血液循环不好、积液较多等因素造成的，患者应在医生指导下对症用药，具体内容如下：
1.炎症刺激：如果患者体内炎症没有完全消退，可能会持续分泌炎性物质，在炎症刺激下，可能出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者应遵医嘱使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药进行消炎治疗。
2.血液循环不好：如果患者血液循环不好可能出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者可以在医生指导下使用仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊等药来促进血液循环，改善膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况。
3.积液较多：如果患者膝盖积液较多，可能会出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者可以使用七叶皂苷钠片等药物来减轻渗出，改善膝盖积液的情况。
首先要积极的治疗痛风，控制血尿酸的水平，另外还要注意休息，加强保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，避免吃海鲜，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，必要的话进行局部的封闭治疗。
滑膜炎主要是微循环受阻不通所致，滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故，治疗原则是调节疏通微循环，只要微循环彻底畅通了就可康复，积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉，否则是很易磨损软骨。
两条腿的膝盖出现疼痛的症状，首先考虑可能过度的运动，或者是站立行走时间过久，膝关节受到磨损，疲劳导致出现疼痛。膝盖滑膜炎是由于膝关节内部滑膜的充血、水肿、渗出、增生表现，从而出现滑膜炎，属于无菌性炎症，大部分是由于风湿、类风湿引起，也可以由骨性关节炎引起，也可以由创伤性滑膜炎引起，当然也可以是血友病性关节炎，或者痛风性关节炎引起。
膝关节疼痛滑膜炎可以选择保守治疗。具体情况分析如下：
膝关节疼痛滑膜炎患者要少走路，减少对局部的刺激，严格的卧床休息，抬高患肢，对于局部进行热敷，外用活血化瘀的膏药，常用的包括活血止痛膏和云南白药膏。如果膝关节疼痛滑膜炎非常严重，积液较多，疼痛非常剧烈，就有必要积极的进行关节镜手术治疗，对滑膜进行清理手术。