肩周炎护肩的作用

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肩周炎护肩的作用
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
护肩属于肩周炎较好的护具,主要可以起到保暖的作用,在一些护肩的内侧会有自动热的物质,可以起到保暖、热敷的作用。
并且护肩可以增强肩部的韧带,肩部是由弹性材料制成,可以增强肩部的韧带,避免在运动时出现肩部的损伤。
同时护肩还可以增强肩关节周围的肌肉力量,这是由于肩关节附近的肌肉出现了萎缩,所以在运动的时候戴护肩可以增强这部分肌肉的力量,同时也可以帮助患者进行功能锻炼,恢复肩关节的功能。
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护肩属于肩周炎较好的护具,主要可以起到保暖的作用,在一些护肩的内侧会有自动热的物质,可以起到保暖、热敷的作用。
并且护肩可以增强肩部的韧带,肩部是由弹性材料制成,可以增强肩部的韧带,避免在运动时出现肩部的损伤。
同时护肩还可以增强肩关节周围的肌肉力量,这是由于肩关节附近的肌肉出现了萎缩,所以在运动的时候戴护肩可以增强这部分肌肉的力量,同时也可以帮助患者进行功能锻炼,恢复肩关节的功能。

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肩周炎患者要注意保持肩关节的功能,主要需要避免过度劳累。还经常按摩肩关节,促进血液循环,疏通经络,防止肌肉萎缩。同时康复训练时要注意肩关节活动的幅度,避免幅度过大导致肩关节受伤。不能将患者的肩关节朝向空调,以免寒气侵入体内,加重病情。平时注意保持健康的生活习惯,避免久坐久站,导致骨骼健康受到影响,适度锻炼,通常可缓解症状。

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多吃蔬菜和水果就好。肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的,是常见的骨关节疾病可以采取肩关节烤电,针灸,推拿,封闭等方法进行治疗。要适当进行肩关节的功能锻炼,清淡饮食。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在一周左右就可以得到明显的缓解。治疗一般以理疗为主,局部热敷,用热水袋最好用红外线烤灯热疗,针灸可以缓解局部的疼痛。肩周炎是一种无菌性的炎症,通常由受凉或者是劳累引起的,轻症的时候表现为局部的疼痛,如果不做治疗,逐渐加重,会造成上肢及肩部活动的障碍。

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肩周炎治疗也不困难,至于中医还是西医好,目前并没有专业的统计,所以这也没有定论。另外两者也不冲突,可以同时进行,你可以外用膏药进行烤灯照射,服用一些活血化瘀的药物,也可以做针灸以及推拿,除此以外,可以服用一些对症止疼药物,平时要加强锻炼,多做关节的旋转动作,特别是多做上举和外展动作,有助于松解粘连,促进恢复。

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肩周炎多久才能恢复,需要根据实际情况而定:
肩周炎的主要症状是:肩关节的主动、被动运动都受到限制,如前屈上举、外展、内外旋等,都会对生活、工作造成一定的影响。这种疾病的自我修复时间为2年,疼痛减轻,但不能恢复肩部的活动范围。早期治疗可以使患者的活动范围得以恢复,而全身麻醉下的手法可以松解肩关节粘连,创伤小,恢复速度快,一般一周左右就可以恢复活动范围,如果病史比较长,需要做关节镜手术,一般恢复时间在3个月到6个月左右。

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