通常情况下，腕关节韧带撕裂可以通过保守治疗或手术治疗。
腕关节韧带撕裂需要完善正侧位片，必要时磁共振检查，明确损伤的具体程度。如有手术指征，患者需要积极的手术治疗，但如果损伤不重，也可以采用石膏固定，予以保守治疗，在固定期间抬高患肢，避免手部下垂，一般固定3-4周即可。若韧带是一种慢性损伤，可以给予护腕休息制动，并且可以口服消炎镇痛的药物治疗。对一些韧带损伤合并三角纤维软骨复合体损伤，患者可以在腕关节镜下进行韧带、三角纤维软骨的修复。而复杂的月骨、舟骨脱位，坑你需要修复月骨背侧韧带、周围韧带，然后通过克氏针固定移位骨折。
腕关节损伤可以通过生活调理、药物治疗等方式来缓解。
手腕受伤主要是因为过度劳累、外界创伤等原因造成的，因为手腕运动幅度大，骨骼结构比较复杂，所以很容易受伤。手腕损伤是一个比较缓慢的过程，需要注意手腕活动姿势、适当休息等，如果出现疼痛、肿胀等症状，可以通过按摩、物理治疗、外敷膏药、口服消炎镇痛药等方法来缓解症状，降低持续损伤的几率。
韧带受损，要做核磁共振，以确定损伤的严重程度，有外科适应症的患者要做外科手术，术后6个星期。
如果是轻微的，可以采取保守疗法，不过要坚持3-4个星期。受伤的两日内间断地进行冷敷，两日内可进行局部热敷，避免推拿、按摩、消炎镇痛等。关节韧带受伤是长期劳损，要多休息，可以暂时用护腕进行暂时的固定，也可以选择一些活血的中医进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，必要时可服用非甾体抗炎药来止痛。
腕关节痛是以下原因。
第一，经常使用腕部，如经常做家务活，或是电脑操作人员，从而导致鞘管出现变窄、增生的情况，进而导致腱鞘炎。
第二，激烈碰撞后导致局部受伤，也可能出现腕关节痛的情况。受伤后需要注意多休息，及时到医院进行相应的处理。
第三、腕关节痛还可能是类风湿关节炎引起的，这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
问题分析：您好，根据您的情况来看，这个主要还是由于滑膜炎导致的。
指导建议：要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，建议适当的热敷，贴膏药，服用滑膜炎颗粒用药进行治疗。
