右腰和右腿疼可以通过腰椎牵引、日常护理、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
右腰和右腿疼可能是腰椎间盘突出症导致的，可以进行CT检查或核磁共振检查，如果是腰椎间盘突出症，应立即进行治疗，采取腰椎牵引、腰背部理疗、卧床休息，同时服用双氯芬酸钠、美洛昔康等非甾体抗炎药物，可以缓解疼痛，逐步缓解症状。
去医院进一步检查，以便对症治疗。肾结石的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。如果结石相对较小，则选择药物治疗。如果结石相对较大，则应在体外排出结石，然后通过多喝水，多运动和排尿来清洗结石。
右腿内侧筋疼可以采用以下几种方法进行治疗：
第一，如果是右侧股骨内侧肌肉群受伤，可以进行局部冰冻72个小时，这样可以减轻疼痛和肿胀的感觉，同时也可以减少右侧髋关节的外展。
第二种是非外伤导致的痛苦，可以每天4-6次，一次30分钟。可以通过筋膜枪进行连续的震荡疗法来缓解肌肉的压力和疼痛，一次10-20分钟。
胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。
腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。