肩颈不舒服可以通过按摩、针灸、局部理疗等方式进行缓解，具体分析如下：
按摩肩膀、颈部等部位，可以帮助缓解肌肉的痉挛，松解软组织的粘连，减轻肩颈的疼痛，缓解肩颈关节的僵硬，恢复肩颈的活动范围；针灸治疗，可以根据肩颈的经脉选择合适的穴位来治疗；局部理疗，可以选择消炎止痛的方法，如干扰电流疗法、短波治疗等。
肩颈酸痛一定是要取决于产生肩颈酸痛的原因而进行治疗。颈肩疼痛是一种常见的症状，如果是颈椎病，会出现颈部疼痛、酸困麻木，随后会向肩部辐射，这就是颈肩综合征。如果肩部疼痛，向上牵引，就会引起颈肩部的疼痛。两种方法都是以局部保暖、避风寒为主，可以选择局部热敷、温经通络、散寒除湿的中药进行熏蒸。它不仅有药物的功效，而且可以通过物理的方式来达到促进血液循环的目的。
临床工作中，多见于机体颈椎病变退化劳损，压迫周围组织引发不适表现现象。建议至医院骨科检查，明确病因病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼药物对症治疗。
首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1，少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，如果确诊为糖尿病的情况下，及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
