脚跟骨骨折吃什么好

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脚跟骨骨折吃什么好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常情况下,脚跟骨骨折患者吃新鲜的蔬菜和药物比较好。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。病人发生脚跟骨骨折,在药物方面可以口服活血类的药物,比如口服三七粉、舒筋活血片、云南白药等药物。也可以嘱咐病人口服钙剂和维生素D,都有助于骨折尽快愈合。
建议患者适当参加体育锻炼,增强自身体质,保证夜间睡眠充足。
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通常情况下,脚跟骨骨折患者吃新鲜的蔬菜和药物比较好。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。病人发生脚跟骨骨折,在药物方面可以口服活血类的药物,比如口服三七粉、舒筋活血片、云南白药等药物。也可以嘱咐病人口服钙剂和维生素D,都有助于骨折尽快愈合。
建议患者适当参加体育锻炼,增强自身体质,保证夜间睡眠充足。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚后跟跟骨骨折患者需要多吃一些含有丰富钙的食物,如牛奶、豆浆、新鲜蔬菜、水果等。2型糖尿病需要严格控制血糖,否则会严重影响跟骨骨折的愈合。
如果出现了血尿酸代谢的异常,一定要注意不要吃高蛋白的食物,以免引起跟骨部位的痛风急性发作,从而影响到伤口的愈合。不能吃容易引起过敏的食物,对一些食品有过敏反应,会引起身体的过敏性,严重的会有生命危险。因此,脚跟骨折的患者,在膳食中要注意营养和细心。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,跟骨骨折手术后吃田七、富含蛋白质等食物伤口愈合较快,具体内容如下:
1.富含蛋白质的食物:跟骨骨折手术后,患者可以适量多吃富含蛋白质的食物,鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以促进伤口恢复,补充机体所需要的蛋白质,为机体提供能量,促进伤口较快愈合。
2.田七:跟骨骨折手术之后,伤口周围可能出现肿胀的情况,患者可以用田七煲汤,来消肿止痛,促进伤口血液循环,促进伤口较快愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跟骨骨折的病人可以适合服用一些维生素含量比较高的水果和蔬菜,例如:西瓜,桃子,香蕉,苹果等。同时注意补充钙剂和维生素d,来预防骨质疏松,还可以多吃动物肝脏,海产品,黄豆,葵花籽,蘑菇。鸡蛋豆类绿叶蔬菜,麦片,芥菜,蛋黄,乳酪,都可以多吃。

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2、多吃含锌、铁、锰等微量元素的食物,动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。
3、宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
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