腿酸是怎么回事?

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我们单位组织马拉松跑步,跑完第二天腿酸,我想问下这是怎么回事?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腿酸可能是运动过度引起的。腿部酸痛主要是由于运动过多,体内的氧气不足,导致肌肉无氧代谢产生乳酸,而乳酸又会刺激神经末梢。其次,部分下肢疼痛与神经支配部位的病变有关,例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、神经受到挤压等。第三,由于缺乏某些微量元素,导致局部肌肉疼痛,如缺钙、缺钾等。还有抽筋、酸痛等症状,一般都是缺钙。
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相关问答

孕妇出现腿部酸痛的现象,多是由于胎儿增大导致活动量过大,从而出现的腿部酸痛的现象。
也有可能是因为孕妇需要大量的钙,导致腿部肌肉酸痛。如果怀孕期间大腿疼痛,可以通过热敷来缓解。可以用热毛巾或者热水袋来缓解腿部的疼痛。因为随着孕周的增加孕妇的腹部会明显增大,长时间的站立行走就会压迫下肢,下肢的负担加重之后,容易出现腰酸痛、腿酸、腿痛等一些症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇腿酸见于以下几种情况:
第一、下肢的静脉曲张,在妊娠的末期由于长时间的站立,可以出现下肢静脉回流障碍,引起下肢静脉曲张,就会产生腿酸胀的感觉。
第二、下肢肌肉痉挛,如果孕妇缺钙,就会出现骨质疏松,可以出现下肢肌肉痉挛、下肢酸痛。
第三、腰椎间盘突出,女性在怀孕期间腰椎间盘突出频发,主要原因在于怀孕时胎儿及附属胎盘、羊水等不断发育,增加腰椎的负担,引起骨盆前倾。腰背肌松弛疲劳,容易诱发腰椎间盘突出。在怀孕期间由于内分泌激素的变化,孕妇体内的各种韧带比较松弛,此时腰部关节、韧带、筋膜松弛,稳固性减弱,也容易诱发腰椎间盘突出症,而腰椎间盘突出症也可以引起下肢的酸痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,宝宝腿酸可能与软组织损伤、风寒感冒等因素有关,具体内容如下:
1.软组织损伤:如果宝宝的腿部肌肉、韧带等软组织出现损伤,则容易影响血液供应,从而出现腿酸的症状。
2.风寒感冒:风寒感冒通常是由风寒袭表、肺气失宣等原因引起的,可能会出现浑身发冷、四肢酸痛等症状,如果宝宝保暖不当,受凉后引发风寒感冒,可能会出现腿酸的症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,月经腿酸可能是经期由于身体相对来说比较虚弱导致的,患者注意休息即可,也有可能是腰椎间盘突出症导致的,腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出,压迫神经根,从而在临床上产生症状,一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状,患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、马来酸氟吡汀胶囊等药物进行治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

腿发酸发胀发沉认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发胀,而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰椎间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解,并非治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腿酸可能是运动过度引起的。腿部酸痛主要是由于运动过多,体内的氧气不足,导致肌肉无氧代谢产生乳酸,而乳酸又会刺激神经末梢。其次,部分下肢疼痛与神经支配部位的病变有关,例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、神经受到挤压等。第三,由于缺乏某些微量元素,导致局部肌肉疼痛,如缺钙、缺钾等。还有抽筋、酸痛等症状,一般都是缺钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。