什么是肌肉扭伤?

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我肌肉又出现和以前一样的症状,红肿瘙痒,是不是肌肉扭伤?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
肌肉扭伤是指肌肉在运动的过程中,急剧收缩或者过度牵引而引起的损伤。肌肉扭伤主要是由于高强度的运动所致,主要是肌肉拉伤,只要经过适当的治疗,可以在很短的时间内痊愈。轻度的肌肉扭伤,通常会导致局部青紫、肿胀、压痛,甚至会影响到周围的关节,早期冷敷,通常都会收到良好的效果。出现撕裂或拉伤的严重肌肉扭伤,需要采取制动和药物治疗。
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肌肉扭伤是指肌肉在运动的过程中,急剧收缩或者过度牵引而引起的损伤。肌肉扭伤主要是由于高强度的运动所致,主要是肌肉拉伤,只要经过适当的治疗,可以在很短的时间内痊愈。轻度的肌肉扭伤,通常会导致局部青紫、肿胀、压痛,甚至会影响到周围的关节,早期冷敷,通常都会收到良好的效果。出现撕裂或拉伤的严重肌肉扭伤,需要采取制动和药物治疗。

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一般肌肉扭伤3-6周即可痊愈。日常生活中经常会遇到肌肉扭伤,主要是肿、痛,有些严重的扭伤还会对肝脏造成一定的影响。肌肉扭伤,在急性期可以采取冰敷、制动等措施,如果疼痛比较严重,可以口服非甾体类消炎药,24-48小时后可以进行理疗、按摩等保守疗法,一般肌肉扭伤3-6周即可痊愈。肌肉扭伤是非常重要的。如果给予足够的关注,3-6个星期就能完全康复。

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肌肉扭伤在48小时以内,可以使用冰敷治疗。肌肉扭伤的时候疼痛是比较轻微的,但是扭伤后1-2天会出现更严重的症状。这种情况下,骨折发生的几率要低,但是要尽量避免在扭伤的地方做剧烈的运动,平时要做好冷敷和休息。肌肉扭伤是常见的疾病,家家户户都有,所以家里要准备一些常用的外伤药,比如外用膏药、喷剂、口服药等。

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扭伤是间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲或牵拉,引起损伤或撕裂。扭伤是由于身体遭受外力的影响,超出了软组织的承受力,从而造成了软组织的损伤,严重时会出现关节囊破裂、肌腱断裂、皮肤破裂等情况。按是否有创面可将其归类为闭合性扭伤和开放性扭伤。对于轻微的扭伤,采取保守的方法,如果造成了关节的损伤,可以采用石膏固定、冰敷、活血化瘀等方法。如果是肌腱、关节囊或开放性扭伤,则要进行外科治疗。

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肌肉扭伤大概需要一个星期。如果是轻微的肌肉扭伤,3-5天就可以痊愈,而严重的肌肉损伤,则需要10-15天,甚至更久,少数病人会在一年或一年内痊愈,并且会出现一些相关的并发症,肌肉拉伤不要去按摩,以免造成伤害,从而影响到肌肉的康复。所以,在病人第一次就诊时,要根据病人的伤情、病史和临床实践,要向病人说明病情的发生、发展过程和康复情况。

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踝关节扭伤是由于在走路、下楼梯或者是在运动时,导致踝关节急性的损伤。踝关节在静态解剖学上比较难扭伤,主要是在运动中关节在跖屈的时候扭伤,导致韧带受损。在跳高和下楼梯的时候比较常见,脚踝扭伤后会有外踝局部关节肿胀、疼痛、行走不舒服、踝关节不稳感等症状。脚踝韧带比较多,如果扭伤或周边软组织韧带拉伤,可以通过制动或固定,2-3周后就会消失。

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