小腿骨折手术后吃营养丰富的食物恢复快。
术后注意将患肢抬高，患肢低着放着一个枕头，比心脏更高，便于血液回流，有利于骨痂的形成，勿以患肢下床负重活动，可多动患肢各关节和脚趾进行弯曲锻炼，患肢无持重，以免造成肌肉萎缩，关节粘连等。其中最常见的就是横型骨折。饮食上注意勿食辛辣、刺激性食品，要多吃清淡的食物可以转化成有机质骨胶，比如瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等、豆类食品和新鲜的蔬菜和水果，强化营养有利于骨折愈合。这就说明骨折线已经开始出现了模糊现象。
腿骨骨折吃一些含钙丰富的食材如牛乳、虾米皮及老母鸡汤等好得快。腿部骨折后要注意营养，高蛋白、高卡路里、高纤维素、低脂肪饮食有助于加快康复，例如大骨汤、鱼汤中含有大量的钙质、胶原蛋白等，有助于骨折的愈合。如果营养情况良好，那么在骨折愈合过程中，饮食作用是很少的，多晒太阳可以促进皮肤的维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
一般情况下，小孩小腿骨折了吃富含钙质的食物恢复的比较快，具体内容如下：
如果小孩出现了小腿骨折的情况，通常需要进行良好的休养，要注意调整饮食结构，可以适当地吃富含钙质的食物，以促进身体恢复。虾皮、瘦肉、骨头汤、豆制品等食物含有大量的钙质，有助于促进骨折断端的生长，有助于小腿骨折的恢复。此外，除了饮食调理外，小孩要避免进行剧烈运动，要注意休息，保持充足的睡眠，以促进骨折痊愈。
对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。
这种症状是下肢骨折。治疗，一般要根据骨折的具体情况来决定石膏保守治疗还是手术复位固定治疗。如果已经明确了治疗方案，平时可以服用一些促进骨折愈合的药物，另外也可以适当补钙。饮食方面没有特殊需要注意的。
腿骨折后多食些高蛋白食品，多补充钙和维生素D，高钙食品如奶制品，豆制品，鱼虾，精肉，鸡蛋等。在恢复过程中不要喝茶叶，容易造成骨质疏松，也不要吃猪肉，太寒容易控制血液循环对愈合不利。