膝盖受伤了要注意哪些啊?

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我摔倒后,膝盖有轻微受伤,我想知道膝盖受伤了要注意哪些问题?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
膝盖受伤要注意进行充分地休息。膝盖受伤是很正常的事情,不管是运动员,还是喜欢运动的人,甚至是大妈,都会发生这样的事情。受伤的严重程度可以分为骨折、相关半月板、韧带损伤等,如果出现膝关节损伤,需要到医院进行检查,确定受伤的严重程度,再找专业的医师进行治疗。如果是骨折,可以进行内固定,如果是十字韧带、半月板损伤,则要进行外科手术。
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膝盖受伤要注意进行充分地休息。膝盖受伤是很正常的事情,不管是运动员,还是喜欢运动的人,甚至是大妈,都会发生这样的事情。受伤的严重程度可以分为骨折、相关半月板、韧带损伤等,如果出现膝关节损伤,需要到医院进行检查,确定受伤的严重程度,再找专业的医师进行治疗。如果是骨折,可以进行内固定,如果是十字韧带、半月板损伤,则要进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖受伤了要避免剧烈运动以及重体力劳动。膝关节受伤后,应先采取患肢制动,以降低二次伤害。同时还要留意患者的足部、小腿是否有发麻、发寒的感觉。有些病人在膝关节受伤后,会受到损伤的组织、骨头会压迫到后面的腘动脉,从而导致骨筋膜室综合征,如果脚部发凉、发麻、苍白、脉搏微弱等症状,需要及时就医。这是因为下肢的血液供给不畅,如果不能及时处理,可能会导致肢体坏死,严重的话需要进行截肢手术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖受伤了怎么办可以去医院拍片,必要时核磁,判断是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理,没问题对症治疗,肿胀可以局部抬高,24小时内冷敷,24小时后热敷,注意休息,也可以口服点活血化淤的伤药。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

游泳由于水的浮力和动作需要膝盖弯曲度较低,可以减少对膝盖的损伤情况发生。与游泳相关的运动也可以不伤膝盖,比如水球运动,水上排球等。上身的力量锻炼也可以避免膝盖损伤,比如杠铃卧推,哑铃飞鸟训练,哑铃划船训练等组合动作都可以避免对膝盖的磨损。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚受伤了之后主要是一些清淡饮食的食物为主,避免辛辣刺激性食物,多补充一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄,多吃一些新鲜的鱼类,优质蛋白质饮食,牛肉,羊肉等。避免太过于油腻的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎受创后,要做好腰椎的MRI和腰椎ct,确定损伤的部位,如发现有较大的损伤,可能会影响到神经,就必须做外科手术,比如用椎弓根螺钉内固定,稳固脊柱,寻找神经。
术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话,可以采取一些比较好的措施,比如多睡觉硬板床,可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。