肩关节脱位的根治和预防?

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我肩关节和手酸痛,只有左边比较酸,医生说肩关节脱位,肩关节脱位的根治和预防?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
只要及时有效地处理,肩部脱位是可以痊愈的。外伤是导致肩关节脱位的第一原因,要避免。在专业人士的指导下多做运动,增强肌肉对关节的保护。运动前要做一些热身运动,避免运动时出现韧带脱位。在治疗初期可以口服活血化瘀的中药,避免服用黄芪、人参等滋补类的补品。日常加强锻炼,提高三角肌、冈上肌、肩袖组织以及肩胛骨方面的肌肉力量,要注意各部位肌肉的平衡协调。
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只要及时有效地处理,肩部脱位是可以痊愈的。外伤是导致肩关节脱位的第一原因,要避免。在专业人士的指导下多做运动,增强肌肉对关节的保护。运动前要做一些热身运动,避免运动时出现韧带脱位。在治疗初期可以口服活血化瘀的中药,避免服用黄芪、人参等滋补类的补品。日常加强锻炼,提高三角肌、冈上肌、肩袖组织以及肩胛骨方面的肌肉力量,要注意各部位肌肉的平衡协调。

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  新生儿骨折脱位常发生在阴道分娩过程中,因胎位不正或分娩中使用暴力产伤所致,以骨折多见,常发生于锁骨及肱骨,其次为股骨骨折。先天性肩关节脱位在临床中较少见,它并非人为因素所引起的,其病确切病因目前并不清楚。   肩关节由于骨性或周围软组织先天性缺如,可发生肩关节前、后、下三个方向脱位。

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  肩关节后脱位时常规肩关节前后位X 线摄片报告常为阴性。由于肩峰下型后脱位最为常见,且肩前后位X 线摄片时肱骨头与关节盂及肩峰的大体位置关系仍存在,故摄片报告常为阴性。但仔细阅片仍可发现以下异常特征:   ①由于肱骨头处于强迫内旋位,即使前臂处于中立位,仍可发现肱骨颈“变短”或“消失”,大、小结节影像重叠;   ②肱骨头内缘与肩胛盂前缘的间隙增宽,通常认为其间隙大于6 mm,即可诊断为异常;   ③正常肱骨头与肩胛盂的椭圆形重叠影消失;   ④肱骨头与肩胛盂的关系不对称,表现为偏高或偏低,且与盂前缘不平行。   高度怀疑肩关节后脱位时应加摄腋位片或穿胸侧位片,则可发现肱骨头脱出位于肩胛盂后侧。必要时作双肩CT 扫描,即可清楚显示出肱骨头关节面朝后,且脱出关节盂后缘;有时可发现肱骨头凹陷性骨折并与关节盂后缘形成卡压而影响复位,或关节盂后缘的骨折。

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擅长:擅长妇科疾病的诊疗

你好:这个不是一句话的问题,需要有经验和系统的学习,你可以到医院骨科复位就可以了。复位后就可以了,没有什么大的问题的。

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您好:单纯肩关节脱位只要复位后休息3-5天便可康复。

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问题分析:肩关节脱位可以吃海带和紫菜
意见建议:根据您的描述,患有肩关节脱位的患者往往都是由于外伤引起的,会出现关节肿胀、关节疼痛、活动障碍或者是有发热的症状等,所以平时要多注意休息,避免不必要的活动。从营养学的角度来讲,在饮食上注意调整,多以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜,海带和紫菜中含有丰富的碘剂、矿物质、有机酸、维生素、氨基酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助,对于症状的缓解有很好的帮助作用,所以可以吃。

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