颈椎病的最好治疗办法是非手术治疗。由于颈椎病的发病率越来越高,而且越来越年轻化,其发病的人群也不是一成不变的,要根据病人的具体情况,进行个性化的治疗。总之,在颈椎病的初期,可以通过改变一些生活方式,比如避免长期低头,长期保持一个姿势,还颈部和背部肌肉的锻炼运动来缓解病如果不能通过运动来缓解症状,可以通过药物进行辅助。
颈椎病最好的治疗办法如下:
1、药物治疗,活血通络的药物,如丹参川芎嗪注射液,七叶皂苷钠注射液等,都能够起到活血化瘀,通络止痛的作用,配合营养神经的药物,例如甲钴胺胶囊,维生素B12等。
2、物理治疗,可以经常做一些推拿,针灸等理疗,都能够促进血液流通,预防颈椎病。
3、手术治疗,病情十分严重时需要及时前往医院进行手术治疗。
治疗颈椎病,可以去普通的设有骨科或者针灸推拿科的医院,进行针对性的治疗,通常可以采用推拿治疗,针灸治疗,红外线照射疗法,超声波疗法,热敷疗法,药物敷贴疗法的治疗。平时要多注意休息。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择:
仰卧姿势中,脊柱呈现一条曲线;侧卧姿势中,脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线,需要恰好的高度,即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软,不硬,硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿,避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病的自我疗法最有效的就是适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。对伏案工作地人群,一定要注意坐姿,养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,这样才能有效避免颈椎病的发病率。生活中要注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下,温差高是导致颈椎病的重要诱因。