腱鞘炎最佳偏方就是用两只手互相推捏，用右手拇指按压左手疼痛部位。然后用左手拇指按右手疼痛部位，如果有时间就按，连续几个月。白醋方：用醋煮开后泡在患处，一般两天左右就不疼了。白酒治疗：取一斤60度的白酒，放入一个小碗中，点燃，在火烧的时候，用手在伤口上涂抹，然后用力揉捏。腱鞘炎是因为日常生活中的过度活动和劳累造成的，因此要多做运动，多休息，同时还可以进行局部封闭注射，以减轻腱鞘炎的症状。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
腱鞘炎的症状主要包括疼痛、压痛、腱鞘肿胀、关节屈伸时弹跳和卡住。拇指、中指和环指其他手指都会出现腱鞘炎。常见的是40岁以后，多见于妇女。在早期的时候，手指会出现弹音、疼痛、肿胀等症状，也就是所谓的扳机指。患者经常会说自己的关节活动不灵活，早上醒来的时候手指会僵硬，但是运动后会感觉到关节的肿胀。严重的时候，关节可能会出现弯曲或弯曲的情况，导致关节不能弯曲。
肌腱长期在腱鞘内反复、过度摩擦，导致肌腱和腱鞘的慢性损伤引起无菌性炎症，称为腱鞘炎。腱鞘是包裹着肌腱的双层套管状密封滑膜管，是一种保护肌腱的滑液鞘。鞘固定于骨表面，起到固定、保护和润滑肌腱的作用，防止摩擦和压迫。如果肌腱长期反复地与腱鞘摩擦，会导致损伤性炎症，从而导致腱鞘肿胀发炎，称为腱鞘炎。腱鞘炎都是由过度劳损引起，建议多休息。
腱鞘炎患者在早期都可以采用微创手术治疗好，微创术良好的治疗效果，也是最好的治疗方法之一。症状较轻的患者可以通过一些物理治疗，如热敷，敷中药，按摩等等办法可以缓解。
